Адаптация к стрессу

Соавтор: Абабков В.А.

В книге «Адаптация к стрессу» детально описаны подходы к изучению проблем стресса, типы и факторы стресса, механизмы адаптации к стрессовым ситуациям, принципы предупреждения и сопротивления; подробно проанализирован коппинг-механизмы.

В приложении приведены методики для оценки стресса и копинга.

Книги по теме Стресс

Стресс, жизнь и смерть

Использованный авторами научно-философский подход при рассмотрении проблем Жизни и Смерти…

Стресс-войны. Фронтовые записки врача-психолога

Книга не просто о войне. Ее автор Л. А. Китаев-Смык изучал не только психологию войны, но и…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…