Арнольд Гринштат. Двигайтесь правильно - и будете здоровы

Авторы: Евгений Мильнер, Владимир Добкин, Валентина Пожилова

Книга рассказывает об Арнольде Михайловиче Гринштате, тренере-психологе из Киева, который создал уникальную систему реабилитации людей с тяжелыми травмами и недугами, такими, например, как артрозы, остеопороз, остеохондроз, остеомиелит, церебральный паралич, инфаркт, ишемия, депрессия, ожирение, заикание и многие другие заболевания.

Эта методика позволяет оздоравливать людей различного возраста (от малолетних детей до пожилых) и различного уровня физической подготовленности (от спортсменов высокого класса до тяжелобольных, малоподвижных и совершенно ослабленных людей), поскольку упражнения по нагрузке намного мягче, чем обычная ходьба.

Другие книги Коллектив авторов

Антикризисное управление. Шпаргалки

Автор: Бабушкина Е.А., Бирюкова О.Ю., Верещагина Л.С. В шпаргалке вы найдете информативные…

Антикризисное управление: конспект лекций

Автор: Елена Бабушкина, Людмила Верещагина, Олеся Бирюкова Конспект лекций соответствует…

Почему наш мир таков, каков он есть

Природа. Человек. Общество. Сборник. Откуда взялась Вселенная? Что записано в наших генах?…

Эротизм без берегов

Практически все представленные в книге статьи и материалы связаны с конкретной литературной…

Энциклопедия Боевого Самбо. Том 2

Автор: Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. Боевые приемы — это элементы спортивного…

Книги по теме TOП

Развитие чувств и телесный опыт

Книга Карла Кенига, врача, основателя Кэмпхилл-движения, представляет собой наиболее полное…

Удовольствие. Творческий подход к жизни

Эта книга, написанная необычайно ясным языком, эмоционально и искренне, посвящена удовольствию…

Предательство тела

Тело покидают, когда оно, вместо того, чтобы приносить удовольствие и ощущаться, как ценность…

Постмодернистская психология

Постмодернистская психология (введение в неклассическую психологию и нанопсихологию)…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…