Гришина Ю.И.

Юлия Ивановна Гришина — доцент, кандидат педагогических наук, заведующая кафедрой физической культуры Санкт-Петербургского государственного технологического института.

Опубликовала более 50 научных работ, автор двух учебных пособий: «Общая физическая подготовка» и «Основы силовой подготовки».

Книги Гришина Ю.И.

Основы силовой подготовки: знать и уметь

В учебном пособии «Основы силовой подготовки: знать и уметь» изложены теоретические…

Общая физическая подготовка. Знать и уметь

В учебном пособии «Общая физическая подготовка. Знать и уметь» кратко изложены основные…

Найди свою программу. Фитнес дома каждый день

Здоровье, бодрость, работоспособность человека в значительной мере зависят от двигательной…