Хватит считать калории! Формула свободы

Скачать за 249 руб.

После покупки вы сможете скачать книгу в любом из 13 форматов.

 Читать отрывок

Год издания: 2014

Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года возвращают свой вес. Многие даже прибавляют. Британский специалист доктор Джон Бриффа предлагает альтернативу – перестать считать калории, голодать и сидеть на диетах.
Другие книги Бриффа Джон

Хватит считать калории! Формула свободы

Доказано: диеты не работают. Девяносто процентов тех, кто садится на диету, в течение года…

Книги по теме Зарубежная прикладная и научно-популярная литература

Всегда готов! Курс выживания в экстремальных условиях для современных мужчин

Разумеется, современный мир богат на удовольствия и развлечения, за которые мужчины должны…

Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки…

Я больше не курю!

«Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто», – пошутил когда-то Марк Твен. Профессор психологии…

Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни

О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная…

Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг

Венис Фултон написал свою веселую, увлекательную книгу для тех, кто хочет изменить свою…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…