Эффективные упражнения для улучшения зрения

В данной книге описан весь профилактическо-здоровительный комплекс, включающий правильное питание, ежедневную гимнастику для наружных и внутренних мышц глаза, самомассаж и водные процедуры, соляризацию глаз и аутотренинг , выбор правильного освещения рабочего места и правила пользования телевизором и компьютером.

Источник книги - http://www.bookshelf.ru/

Другие книги Демирчоглян Г.Г.

Гимнастика для глаз

Соавтор: Янкулин В.И. В иллюстрированной брошюре приводятся специальные упражнения для…

Книги по теме Зрение

Беспокоит зрение? Ответ на вашем столе

Диетологам часто задают вопрос: можно ли улучшить зрение при помощи лечебного питания?…

Возраст и зрение - сохранить и улучшить

Большинство людей после 40 начинают замечать, что книгу, газету, иголку с ниткой приходится…

Как улучшить зрение, когда тебе за...

В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать…

Как сохранить зрение детей

Эффективные упражнения. За последние сто лет зрительная нагрузка у цивилизованного человечества…

Как мы видим то, что видим

Автор этой книги — не только журналист, но и инженер. А сама книга — результат пятилетнего…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…