Фит-йога. 15 минут в день
Фитнес-йога – одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает…
Голливудский фитнес-класс
Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин…
Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
За многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены…
Боди-балет. 15 минут в день
Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной…
Пилатес от А до Я
Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может…
Йога для спины
Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги.
Простая йога. Лучшие асаны
Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние…
Йога для мам
Асаны для зачатия, при беременности и после родов. Ни для кого уже не секрет, что правильные…
Детская оздоровительная йога
Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей.
Йога для позвоночника и суставов
Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге.
5 языков любви
Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…
Алхимик
"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…
Одиннадцать минут
Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…
Подсознание может все
В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…
Легкий способ бросить курить
Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…