Фитнес. Тонкости, хитрости и секреты

Под редакцией Ю.В. Татуры.

Хорошая спортивная форма и стройность — мечта, осуществление которой связано с громным напряжением? Ни в коем случае! Правильными методами каждый может достигнуть формы, оптимальной для своей фигуры, не прибегая к голоданию.

А это рекомендуется не только с медицинской точки зрения: если человек хорошо чувствует себя в своем теле, то это свобождает дополнительную энергию, что, в свою очередь, является основой успеха. Гармоничное питание и подходящие физические упражнения — вот тайна успешного расщепления жира. Этому и посвящена настоящая книга.

Другие книги Татура Ю.В.

Курение. Тонкости, хитрости и секреты

Под редакцией Ю.В. Татуры. Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой…

Облысение. Тонкости, хитрости и секреты

Под редакцией Ю.В. Татуры. Лучшее украшение человека — хорошие и густые волосы. Но, к сожалению…

Сон. Тонкости, хитрости и секреты

Под редакцией Ю.В. Татуры. Если Вы купили эту книгу, то можно надеяться, что Вы из людей увлеченных…

Венерические болезни. Тонкости, хитрости и секреты

Под редакцией Ю.В. Татуры. Любой уважающий себя человек, будь то мужчина или женщина, всегда…

Наркомания. Тонкости, хитрости и секреты

Под редакцией Ю.В. Татуры. Наркомания — опасная и смертельная болезнь. Бытует мнение:…

Книги по теме Здоровье

Арийская медицина. Путь к бессмертию

В книге «Арийская медицина» палеоантрополога Александра Белова рассказывается о…

Здоровье и долголетие. Исцеляющие методы В.В. Караваева

В книге читатель найдет увлекательный рассказ о тайне исцеления, которой владел Виталий…

Аллергия. Как ее победить

Простые и эффективные методы держать аллергию под контролем. Аллергия — заболевание…

Кодекс самурая. Запретная книга Силы

Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится…

Советы специалиста. Здоровье руководителя - формула успеха

Рассмотрен ряд концептуальных подходов к сохранению профессионального здоровья руководителя.

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…