Великолепные блюда из муки и круп. Лучшие рецепты

Скачать за 54 руб.

После покупки вы сможете скачать книгу в любом из 13 форматов.

 Читать отрывок

Год издания: 2010

Редко кто из россиян не знает вкуса каши, пирогов или блинов. Недаром именно русскому народу принадлежит пословица: «хлеб – всему голова». Однако сегодня многие, желая похудеть, почему-то отказываются именно от блюд из муки и круп. Организм перестает получать белки, витамины группы В, пищевые волокна (клетчатку), железо и другие важные минеральные вещества – в результате здоровью наносится урон. Внимательно прочтите вступительную статью доктора медицинских наук Арсения Мартинчика и готовьте вкусные, полезные блюда, которые вам предлагает автор Ирина Константинова.
Другие книги Константинова Ирина

Новогодний и Рождественский праздничный стол

У рождения нового года и рождения Христа есть нечто общее – тайна! Это правда, что желания…

Мясные и рыбные блюда для здоровья

Автор книги Ирина Константинова – убежденный сторонник здорового образа жизни. Но это…

Блюда из мяса. Самые аппетитные и питательные

В данной книге собраны лучшие рецепты мясных кушаний. Помимо способов приготовления повседневных…

Еврейские праздники. Рецепты национальной кухни для праздничного стола

Еврейская кухня – одна из самых древних, она насчитывает несколько тысячелетий. Попробуйте…

Миллион великолепных блюд для юбилеев, свадеб и праздничных столов народов России

Пищевые привычки и пристрастия каждого народа складывались на протяжении веков. Так постепенно…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…