Искусство Жизни. Медитация Випассана, как ее преподает С.Н. Гоенка

Випассана - одна из древнейших индийских техник медитации.

Она существовала задолго до Будды, была заново открыта им и стала важной частью буддийской практики. Само слово «Випассана» происходит из древнеиндийского языка Пали и означает «прозрение», «видение». Это суть учения Будды, подлинное переживание истин, о которых он говорил. Со временем техника Випассаны в Индии была искажена, потеряла свою эффективность и оказалась полностью забыта. К счастью, в соседней Бирме эта практика сохранилась в изначальной, чистой форме. Индиец Сатья Нараян Гоенка, учившийся у бирманских хранителей традиции, с 1969 года распространяет Випассану в Индии и других странах мира.

«Искусство Жизни» - первая книга о практике Випассаны, написанная для западного мира западнымчеловеком. Уильям Харт, ученик С.Н.Гоенки, очень доступно, но при этом очень точно и подробно объясняет все нюансы этой древней медитативной техники как мощного метода очищения сознания и постижения истинной сути вещей. Випассана - не религиозный обряд; она не требует ни веры, ни философского образования, ни даже большого интеллекта. Каждый может заниматься ею на благо себе и всему миру.

Источник книги - http://www.e-puzzle.ru

Книги по теме Буддизм

Философия и религия китайского буддизма

Учебное пособие представляет собой важный материал для глубокого изучения и понимания…

Счастье внутренней тишины. Гнев

Соавтор: Аджан Сумедо Книга «Счастье внутренней тишины. Гнев» о том, как привнести…

Дорога домой. Иисус и Будда как братья

Читая книгу Тик Нат Хана, вы реально окажетесь в пространстве буддийского ретрита, проводимого…

Древний путь. Белые облака

Тик Нат Хан — буддийский монах, настоятель монастыря «Селение слив» во Франции…

Жизнь и учение Будды

«В половине VI в. до н. э., в южной Азии, в Индии, в городе Капилавасту, почти у подножия высочайших…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…