Книги

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Благодаря простым техникам и упражнениям всех…

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время…

Асаны для зачатия, при беременности и после родов. Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное…

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень — профессиональный инструктор…

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий…

Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни! Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка…

Суть йоги для беременных – в самодисциплине, в твердом стремлении отвлечься от бесконечных часто ненужных хлопот и непрерывного беспокойства…

Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физической формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога…

100 лучших упражнений для укрепления здоровья. Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей.

Первый год занятий. Неделя за неделей. «Йога — это не только идеальная система для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным. Она и для…