Избавляемся от вредных привычек

Скачать за 99 руб.

После покупки вы сможете скачать книгу в любом из 13 форматов.

 Читать отрывок

Год издания: 2013

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее пирожное, сидя вечером перед телевизором? Другое дело курение или пристрастие к алкоголю – все мы знаем, какой вред такие пристрастия наносят организму, но, несмотря на это, порой не в состоянии отказаться от них, надеясь в глубине души, что с нами ничего плохого не случится. Давайте попробуем разобраться, что же действительно следует относить к вредным привычкам, понять, как они формируются, и, самое главное, – узнать, как от них избавиться.
Другие книги Ланц Карл

Ешь и не болей. Секреты правильного питания

Все мы с детства любим вкусно покушать. Если вы хотите питаться вкусно и полезно – нет ничего…

Как легко и быстро бросить курить

О том, как избавиться от пагубной привычки, которой на сегодняшний день подвержено более…

Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья

Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество…

Ешь и худей для занятых

Книга «Ешь и худей для заняты?х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера…

Книги по теме Личностный рост

Призвание. Как найти себя во взрослой жизни

Рано или поздно каждый из нас задумывается: в чем мое призвание? Что хорошего в его поисках?…

Зрелой женщине принадлежит мир. Как быть счастливой в мире мужчин

Может быть, вы пока не заметили, но эпоха изменилась. Наступило время зрелых женщин. Им принадлежит…

Лайфхак, или что думает женщина

Как живется современной женщине? О чем она мечтает? Что ее тревожит? Что она думает о мужчинах…

Характеры. Как изучить и приручить

Вы никогда не задумывались, отчего все люди столь сильно отличаются друг от друга? Или наоборот…

Суперсила – правила победителя. Как жить и получать всё, к чему стремишься

Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…