Культуризм. Энциклопедия

Эксклюзивная тренинг-энциклопедия "Культуризм" поможет вам "построить" идеальное тело, которому позавидовал бы сам Железный Арни!
На этом диске Вы найдете рекомендации по правильному питанию, методики тренировок различных групп мышц, демонстрационные видеоролики упражнений.
Вы узнаете все о процессах, происходящих в человеческом организме, об устройстве мышечной системы, особенностях телосложения, возможных негативных последствиях чрезмерно активных тренировок.
Вы начинающий культурист? Профессиональный бодибилдер? В любом случае, эта энциклопедия именно для Вас!

Особенности:
– лучшая мультимедийная тренинг-энциклопедия по бодибилдингу;
– удобная навигация по необходимым разделам;
– более 50 иллюстрированных статей о культуризме;
– 60 минут качественного видео;
– 27 видеоупражнений.

Системные требования:
Windows 2000sp4/XPsp1;
Pentium III 500 МГц;
128 Мб оперативной памяти (192 Мб - для WinXP);
SVGA;
звуковая карта;
300 Мб свободного места на жестком диске;
Internet Explorer 6.0 (есть на диске);
кодек DivX (есть на диске);
32х CD-ROM;
клавиатура;
мышь.


Книги по теме:
Атлас культуризма
Крутой культуризм
Гиревой спорт
Атлетизм для вас
Бодибилдинг для ленивых
Культуризм по - нашему, или секреты качалки
Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт


Продолжение ссылок на скачивание:
rapidshare.com – Часть 13
rapidshare.com – Часть 14

infanata.ifolder.ru – Часть 1
infanata.ifolder.ru – Часть 2
infanata.ifolder.ru – Часть 3
infanata.ifolder.ru – Часть 4
infanata.ifolder.ru – Часть 5
infanata.ifolder.ru – Часть 6
infanata.ifolder.ru – Часть 7
infanata.ifolder.ru – Часть 8
infanata.ifolder.ru – Часть 9
infanata.ifolder.ru – Часть 10
infanata.ifolder.ru – Часть 11
infanata.ifolder.ru – Часть 12
infanata.ifolder.ru – Часть 13
infanata.ifolder.ru – Часть 14

Внимание! Части взаимозаменяемы.