Фитнес и ваше здоровье

Скачать за 49 руб.

После покупки вы сможете скачать книгу в любом из 13 форматов.

 Читать отрывок

Год издания: 0000

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
Другие книги Антонова Людмила

Уход за домашними кошками

Кошка была приручена человеком много тысячелетий назад, но это животное до сих пор окружено…

Как лечить вашу собаку

Собака – одно из самых преданных домашних животных. Неважно, породистое ли это животное…

Удивительная география

География – это наука и о том, как устроена наша планета, и о том, как живут на ней люди. На…

Удивительная археология

В книге рассказано о замечательных археологических открытиях, о том, как проводились раскопки…

1000 прикольных SMS-ок для молодых, весёлых и… влюбленных

SMS-ки в настоящее время используются ничуть не реже, чем звонки с обычных и мобильных телефонов.

Книги по теме Здоровье, Спорт, фитнес

Йога с нуля. Основные асаны

Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде…

Голливудский фитнес-класс

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин…

Калланетика за 10 минут в день

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые…

Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день

Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих…

Популярные книги

Черная полоса - белая!

Практическое руководство по управлению своей судьбой. Говорите, судьбу нельзя изменить?…

Имя и общество

В книге исследуются личные имена, фамилии и другие виды антропонимов различных народов…

Официальная и народная медицина

Самая подробная энциклопедия. Когда со здоровьем что-то не так, у нас возникает резонный…

Православные святые - кто они?

Перу доктора философских наук, профессора Н.С. Гордиенко принадлежит ряд книг, содержащих…

Младенец и ребенок. От рождения до пяти лет

Автор книги ведет непринужденный разговор о развитии ребенка от рождения до пятилетнего…

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…