Опыт просветления

"Ритрит я начал по совету Учителя. К тому времени, когда я начал ритрит, у меня был довольно «солидный» стаж практики медитации (около восьми лет). Я много занимался Хатха-, Кундалини-йогой под руководством нескольких Учителей, Раджа-йогой, техниками выделения тонкого тела и йогой сновидений. Однако, все эти малые успехи не могли убрать тонкой завесы двойственности в моём сознании и не могли даже сравниться с теми первыми ошеломляющими опытами, пережитыми в детстве, с которыми я отождествлял себя. Именно их я хотел углубить и прояснить духовной практикой. Ритрит длился два года и девять месяцев. Всё время ритрита я соблюдал молчание и жил по довольно строгому расписанию, которое включало: техники йоги (в среднем около шести часов в день, утром и вечером: комплекс асан, сахита-кумбхака, три мудры (с упором на махабандху); три сессии по два часа нескольких видов сидячей медитации Пустоты («Махашанти», «Атма-вичара», «Разбитый кувшин» или «Бесконечное пространство»); практику созерцательной ходьбы минимум один раз в сутки; йогу сновидений; специальные визуализации для направления праны в центральный канал (Крийя-йога)."
Другие книги Вишну Дэв Свами

Восход луны осознавания

Человек — это эволюционирующее существо, изменяющееся. В своей жизни он проходит через…

Пламя веры

Рано или поздно мы приходим к пониманию значения веры. Духовная практика без веры и созерцание…

Тапас - основа духовной практики

Сборник составлен по материалам лекций Свами Вишнудевананда Гири. Дивья Лока. 2014

От человека к Богу. Типы существ и их характеристики

Люди часто не задумываются и даже не подозревают о наличии других типов людей, ведь далеко…

Безумная мудрость

В учении о самоузнавании в традиции Лайя-йоги передача просветленного сознания происходит…

Книги по теме Индия

Будь самим собой. Ведические практики счастливой жизни

Природная слепота — еще полбеды. Палка, поводырь или добрые люди помогут найти дом. Духовная…

Власть над самим собой как источник силы и могущества

В этом томе вдохновенных бесед духовного учителя и чудотворца, Бхагавана Шри Сатья Саи…

Аналогии для проповеди

Составил: Е.С. Шрила Ниранджана Свами Избранные аналогии из книг Его Божественной Милости…

Восход луны осознавания

Человек — это эволюционирующее существо, изменяющееся. В своей жизни он проходит через…

Пламя веры

Рано или поздно мы приходим к пониманию значения веры. Духовная практика без веры и созерцание…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…