Практическое руководство по избавлению от никотиновой зависимости

Соавтор: Будков Ю.А.

Как-то в нашем обществе принято считать, что курение это неизлечимая зависимость. То есть, раз и навсегда. В окружении многих, просто даже нет живого примера, того, что можно надолго и с радостью распрощаться с табаком. И поэтому каждому кажется, что он уже не бросит никогда, после первой или второй неудачной попытки. Многие в буквальном смысле разочаровываются в себе и в своих силах, после этого.

На страницах своей книги, я попытаюсь вернуть многим надежду на спасение и веру в себя. Как показал опыт практической работы бросить курить возможно, и более того, это не принесёт никаких моральных травм и мучений, как принято считать. Здесь представлена практическая модель отказа от курения. Эта модель рабочая, предназначенная для сознательных и не побоюсь этого сказать целеустремлённых людей. Поэтому, что бы книга помогла Вам необходимо с ней поработать, выполнить практические упражнения. Заранее, попрошу избавиться от лишнего скептицизма.

Книги по теме Разное

Культура деловой и политической аргументации

Учебное пособие посвящено культуре деловой и политической аргументации — деятельности…

Корпоративные социальные инвестиции и социальное партнерство

Корпоративные социальные инвестиции и социальное партнерство: технологии и оценка эффективности:…

Российская политическая культура: особенности и перспективы

В книге систематически рассматриваются ценностно-нормативное содержание российской политической…

Птичка на тонкой ветке

Первое художественное произведение Феликса Эльдемурова. Приключения в параллельных мирах…

Почему наш мир таков, каков он есть

Природа. Человек. Общество. Сборник. Откуда взялась Вселенная? Что записано в наших генах?…

Популярные книги

Черная полоса - белая!

Практическое руководство по управлению своей судьбой. Говорите, судьбу нельзя изменить?…

Имя и общество

В книге исследуются личные имена, фамилии и другие виды антропонимов различных народов…

Официальная и народная медицина

Самая подробная энциклопедия. Когда со здоровьем что-то не так, у нас возникает резонный…

Православные святые - кто они?

Перу доктора философских наук, профессора Н.С. Гордиенко принадлежит ряд книг, содержащих…

Младенец и ребенок. От рождения до пяти лет

Автор книги ведет непринужденный разговор о развитии ребенка от рождения до пятилетнего…

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…