ПРЕОДОЛЕЙ СЕБЯ! Психическая подготовка в спорте. Издание 5-е, переработанное и дополненное

 Скачать бесплатно

Вы также можете скачать книгу по ссылкам:
Рапида

ISBN: 5-222-09360-3
Издатель: ФЕНИКС. Ростов-на-Дону
Год издания: 2006
Страниц: 352
Качество: Хорошее 400dpi

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами — «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».
Книга будет интересна и полезна спортсменам, тренерам, спортивным врачам и психологам, а также может быть использована в качестве учебного пособия студентами институтов и университетов физической культуры и спорта.

АЛЕКСЕЕВ АНАТОЛИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ - действительный член Московской психотерапевтической академии, зав. кафедрой спортивной психотерапии, ассоциативный член Профессиональной Психотерапевтической лиги. Научные исследования А. В. Алексеева, результатом которых явилось создание уникальных методик работы с психикой человека и эффективное использование ее резервов для оптимизации профессиональной деятельности, в том числе и в экстремальных условиях — не имеют аналогов в мировой практике. Концепция «Оптимального боевого состояния» и уникальная методика обучения вхождению в это состояние, доступная любому психически здоровому человеку, является настолько эффективным ресурсом для психического развития, что его трудно переоценить. На базе теории функциональных систем академика П. К. Анохина разработал «психофункциональный тест» (ПФТ), дающий возможность получать объективную инструментальную информацию о том, насколько успешно спортсмены владеют аутотренингом. Первым в мире начал внедрять в спортивную практику идеи психагогики — науки, сочетающей возможности медицины и педагогики. Создал систему Аутогипноидеомоторики (АГИМ), облегчающую овладение точностью движений. Автор бестселлера «Преодолей себя!», и научно-популярного фильма «От мысли к движению».
Книги по теме Руководства

Научная книга: от замысла до читателя

Данная книга предназначена для ученых и специалистов вузов, отраслевых НИИ, Российской…

Устранение неисправностей и ремонт ПК своими руками на 100%

В книге рассматриваются практические вопросы, связанные с ремонтом персональных компьютеров…

Информационная система жилищно-коммунального хозяйства

В издании изложены основные положения Федерального закона РФ от 21 июля 2014 г. N 209-ФЗ «О государственной…

Почему одних любят, а на других женятся? Секреты успешного замужества

Эта книга посвящена женщинам, которые стремятся выйти замуж так, чтобы не было мучительно…

Мужчина твоей мечты. Найти и быть с ним счастливой

Где и как найти мужчину своей мечты, что вам мешает построить с ним идеальные отношения…

Популярные книги

Черная полоса - белая!

Практическое руководство по управлению своей судьбой. Говорите, судьбу нельзя изменить?…

Имя и общество

В книге исследуются личные имена, фамилии и другие виды антропонимов различных народов…

Официальная и народная медицина

Самая подробная энциклопедия. Когда со здоровьем что-то не так, у нас возникает резонный…

Православные святые - кто они?

Перу доктора философских наук, профессора Н.С. Гордиенко принадлежит ряд книг, содержащих…

Младенец и ребенок. От рождения до пяти лет

Автор книги ведет непринужденный разговор о развитии ребенка от рождения до пятилетнего…

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…