Простыми словами о внимательности

«Простыми словами о внимательности» — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь.

Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем.

Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.

Книги по теме Медитация

Чудесная внимательность. Руководство по медитации

В этой небольшой книге даются начальные практические сведения о дзэн-буддийской медитации…

Книга о медитации

Книга посвящена медитации, основе учения Раджниша. Беседы Мастера записаны в медитационных…

Искусство и Путь по-японски: 45 дорог к медитации

Икебана и чай, каратэ и каллиграфия — все традиционные японские искусства и практики…

Одно дыхание. Медитация для занятых людей

Умение правильно расслабляться и восстанавливаться — это великое мастерство, которое…

Сказка о ветре. Медитация для взрослых

Эта сказка — медитация для взрослых. Язык этой сказки дает почувствовать всю красоту…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…