Разумное сыроедение. 13-й шаг к здоровью

Соавтор: Элайна Лав, Чед Сарно

Вы — сыроед? Хорошо ли вы переносите сырую пищу? Нет? Вы не единственный человек, у которого в результате употребления блюд живой кухни возникли проблемы со здоровьем. Оказывается, стопроцентное сыроедение не только не безвредно, но может быть и опасно для здоровья и красоты!

Сырая пища способна исцелять от самых страшных болезней, но в качестве повседневного питания может принести вред! У сыроедов ухудшается самочувствие, снижается или увеличивается вес, мышцы теряют тонус — эти и многие другие причины побудили авторов книги пересмотреть свое отношение к живому питанию.

Чего не хватает в сыроедческой диете? Откуда брать полезные кислоты омега-3? Откуда получать калории, если не из поднадоевших орехов? Чем чревато стопроцентное сыроедение? Авторы отвечают на эти вопросы, а также рекомендуют новые рецепты, компенсирующие недостатки сыроедческого питания. Это книга, которую должен прочитать каждый сыроед!

Другие книги Бутенко Виктория

Сыроедение для очищения

XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух…

Зелень для жизни. Реальная история оздоровления

«Единственный способ сохранить здоровье – есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь…

Сыроедение для очищения и здоровья

XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух…

Экспресс-рецепты. Сыроедение

Виктория Бутенко – основоположник сыроедения в России, автор многих книг («Зелень для жизни»…

Кулинарная книга сыроеда. Рецепты на каждый день

Соавтор: Бутенко Сергей, Бутенко Валентина Всё ещё думаете, что сыроедение — это исключительно…

Книги по теме Сыроедение

Секреты сыроедения

Радикальные идеи имеют куда большую силу, нежели прописные истины. Но в их силе таится опасность.

Радужное сыроедение

Приведенный практический материал, являясь предметом моего опыта, призван помочь начинающим…

Кулинарная книга сыроеда. Рецепты на каждый день

Соавтор: Бутенко Сергей, Бутенко Валентина Всё ещё думаете, что сыроедение — это исключительно…

Сыроедение для очищения и здоровья

XXI век. Генно-модифицированные продукты и химически обработанная пища. Загрязненный воздух…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…