Назад

Купить и читать книгу за 59 руб.

Вы читаете ознакомительный отрывок. Если книга вам понравилась, вы можете купить полную версию и продолжить читать

Лечение болезней сердца

   От правильного функционирования сердечно-сосудистой системы зависит человеческая жизнь. Если раньше проблемы с сердцем волновали лишь пожилых людей, то сегодня они все чаще беспокоят молодежь и даже детей. Почему так происходит? Причины большинства сердечных заболеваний кроются в нашем образе жизни.
   В этой книге вы узнаете, как избежать сердечных недугов и сохранить свое здоровье.


Сергей Павлович Кашин Лечение болезней сердца

Введение

   Стрессы, нерациональное питание, экология, ускоренный ритм жизни, вредные привычки, все это – факторы риска возникновения различных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Безусловно, лечение заболеваний сердца требует строгого лечебного контроля. Но не надо забывать, что человек во многом может помочь себе, принимая определенные профилактические меры, а также, используя накопленный веками опыт траволечения, апитерапии, укрепляя регулярно свою нервную систему и, конечно же, тренируя свой организм определенными физическими нагрузками (в зависимости от состояния сердечно-сосудистой системы, пола, возраста).
   Надеемся, читателя заинтересуют предложенные рецепты фитотерапии (траволечения) и апитерапии (лечение продуктами медоносной пчелы).
   Большую роль для поддержания организма на должном уровне играет правильное рациональное питание. Этому вопросу в книге уделено достаточное внимание.
   О целебных свойствах воды известно давно. Еще в древности вода применялась не только в гигиенических целях, но и служила лечебным средством. В разных литературных источниках есть сведения о том, что с лечебной целью ее применяли вавилоняне, иудеи. Пифагором метод водолечения был перенесен из Египта в Грецию, а затем усовершенствован Гиппократом.
   Иногда вода творит чудеса. Воспользуетесь этим простым, доступным и замечательным средством. Не зря Дюбуа говорил, что «Живой организм – это одушевленная вода».
   Легко запоминающиеся правила акупрессуры и основы точечного массажа могут помочь как здоровому, так и больному человеку.
   Отказавшись от вредных привычек, правильно реагируя на различные отрицательные факторы, которых, к сожалению, в жизни каждого человека не так уж мало, научившись себя беречь, вы во многом поможете своему сердцу.
   Для тех, кто стремится жить активно и хочет помочь себе сам – эта книга.

Общие сведения о наиболее распространенных заболеваниях сердца

   Аритмии (нарушения сердечного ритма) – это большая группа заболеваний, объединяющая практически все основные сердечно-сосудистые патологии. Расстройства сердечного ритма часто являются непосредственной причиной смерти.
   Лечение любого вида аритмий продолжается довольно долго (иногда и всю жизнь) и включает в себя самые разные способы и методы. Помимо обычных медикаментозных средств, врач обязательно назначает и физиотерапию, и лечебную физкультуру, и даже гомеопатические препараты.
   Особое значение кардиологи придают лечебной физкультуре и бегу, которые не только восстанавливают нормальное состояние организма, но и препятствуют повторным обострениям заболевания. Если здоровье человека сильно подорвано, нужно начинать с умеренной и дозированной ходьбы. Тренироваться необходимо ежедневно. Медленный темп ходьбы – это 70–90 шагов в минуту, средний темп – 90–120, быстрый темп – 120–140 шагов в минуту. Ходьба должна быть естественной, длина дистанции – составлять 1,5–2 км в начале занятий с еженедельным прибавлением по 500–600 м (до 5–7 км).
   В результате регулярных тренировок работоспособность повышается, и примерно через полтора месяца, доведя скорость ходьбы до 5 км/час, можно приступать к бегу трусцой, чередуя его с ходьбой.
   Контрольные показатели частоты пульса при занятиях бегом таковы: до 30 лет – 130–160 уд/мин; 31–40 лет – 120–150 уд/мин; 41–50 лет – 120–140 уд/мин; 50–60 лет – 110–130 уд/мин; 61–70 лет и старше – 100–120 уд/мин. Подсчет производится во время тренировки за 10–15 секунд до «технической» остановки.
   В беге хорошо проходят своеобразные сеансы медитации.
   Расслабленное тело раскрепляет мозг, подсознание срабатывает на развитие интуиции. Разрешаются порой очень сложные, прежде не разрешимые проблемы.
   Бег укрепляет стенки сосудов, препятствует отложению в них холестерина, нормализует обмен веществ и давление, что снижает риск возникновения атеросклероза, варикозного расширения вен, сердечно-сосудистых заболеваний.
   В отечественной и зарубежной литературе много пишется о правильном и рациональном питании, дается множество советов и рекомендаций.
   На основе этих советов можно составить схему, применимую к большинству нарушений сердечно-сосудистой системы, а также использовать ее для сохранения здоровья.
   Первое: за стол никогда не стоит садиться, если есть не хочется. Еще древние врачеватели постоянно подчеркивали, что за еду надо приниматься лишь в состоянии настоящего голода. Гораздо полезнее пропустить прием пищи, чем нагружать желудок.
   Второе: пищу нельзя принимать при плохом настроении или в возбужденном состоянии, сразу после перегревания или охлаждения, а тем более во время болезни. Сначала надо успокоиться, отдохнуть 15–20 минут, а потом садиться за стол. Во время болезни нужно ограничиваться питьем жидкости и употреблением жидкой пищи.
   Принимая пищу, следует сосредоточиться на ней, на ее полезности, не отвлекаться на разговоры или выяснение деловых вопросов, а тем более на чтение газет или просмотр телепередач. Существовавший в старину обряд глубоко соответствовал требованиям механизма пищеварения: перед едой люди сотворяли молитву Богу за то, что он послал им пищу, тем самым настраиваясь на важность этого момента, ели в тишине и сосредоточенно.
   С учетом всех климатических условий потребность в воде жителей средней полосы России составляет 2,2–2,5 л вместе с первыми блюдами. При большинстве сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется сократить объем жидкости на 1/3 или 1/2 этого количества.
   Очень важным является вопрос о том, когда вставать из-за стола. Целители разных стран с древних времен едины: надо соблюдать большую умеренность в еде. Считается, что прекращать еду следует тогда, когда еще немного хочется есть, иными словами, когда желудок на 1/4 остается пустым.
   Не надо употреблять продукты как в очень горячем, так и в холодном виде, не следует в большом количестве есть непривычную пищу, лучше избегать жареного, острого, копченого, а также недопустимых сочетаний продуктов.
   Традиционным считается 3–4-разовое питание, последний раз принимать пищу рекомендуется за 2–3 часа до сна.
   Растительных продуктов в рационе должно быть до 50–60 %, углеводных – до 20–25 %; остальную часть составляют белковые продукты.
   Когда-то врачи предлагали больным, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, включать в диету блюда из сырого бычьего сердца, и, как правило, всегда с положительным результатом. Суточная доза бычьего сердца составляет 100 г, дается в несколько приемов, обязательно в виде фарша и лучше всего в смеси с яблочным пюре.
   Народная медицина предлагает в помощь при сердечных болезнях разнообразные способы и методы. Используется лечение веществами минерального, животного и другого происхождения, травами, гомеопатическими средствами и т. д.
   Атеросклероз – хроническое заболевание, при котором возникает распространенное поражение артерий, выражающееся в отложении жиров и солей кальция во внутренней стенке и развитии соединительной ткани с последующим уплотнением и сужением просвета сосуда. Вследствие нарушения кровотока в органах развиваются дистрофические и склеротические процессы.
   Это одна из наиболее частых болезней современности. Ведущая роль в развитии атеросклероза принадлежит нарушениям жирового обмена. В плазме крови жиры соединены с белками и представляют собой сложные комплексы (липопротеиды), которые проникают в артериальную стенку и вызывают в ней развитие атеросклеротических процессов.
   Различают первичную и вторичную профилактику атеросклероза. Первичная направлена на предотвращение развития заболевания, а вторичная – на предупреждение различных осложнений атеросклероза и его прогрессирования. Первичная профилактика включает в себя мероприятия, направленные на организацию правильного режима труда и отдыха, рациональное питание, устранение основных факторов риска (избыточная масса тела, курение), выявление и лечение заболеваний, способствующих развитию атеросклероза (гипертоническая болезнь, сахарный диабет).
   Гипертоническая болезнь – это заболевание, основным признаком которого является повышение артериального давления, обусловленное нарушением регуляции тонуса сосудов и работы сердца и не связанное с органическими заболеваниями каких-либо органов или систем организма.
   Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) при ООН рекомендует считать повышенным артериальное давление более 140/90 мм рт. ст. (независимо от возраста).
   Причины гипертонической болезни точно не установлены. Согласно общепринятым в нашей стране представлениям, основной фактор – острое или длительное эмоциональное перенапряжение.
   Способствуют развитию гипертонической болезни нарушения функции эндокринных желез, курение, употребление в пищу большого количества поваренной соли; профессии, требующие большой ответственности и повышенного внимания, недостаточный сон, травмы центральной нервной системы, генетическая предрасположенность.
   Иногда, однако, давление повышается очень значительно совершенно внезапно, диастолическое давление может держаться на уровне 130 мм рт. ст. в течение нескольких часов или дней подряд, систолическое – достигать 250 мм рт. ст. и более.
   Резкий подъем давления может свидетельствовать о начале злокачественной гипертензии. Хотя подобное бывает редко, нельзя забывать о том, что это очень серьезное состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Злокачественная гипертензия провоцирует патологии кровеносных сосудов почек, глаз и мозга. Если ее не лечить, летальный исход может наступить в течение 6 месяцев.
   Тем, кто всерьез решил заняться лечением гипертонии, адресован ряд следующих простых рекомендаций, выполнение которых поможет контролировать артериальное давление и держать его на нужном уровне.
   • Следите за массой тела. Хотя среди гипертоников есть немало и не полных людей, у тучных вероятность заболеть гипертензией в 3 раза выше по сравнению с теми, у кого нормальная масса тела. Ожирение начинается, когда масса тела превышает идеальный показатель для роста и строения костей конкретного человека на 20 %. Исследования показали, что полные люди с гипертензией могут иметь нормальное давление, даже если избавятся всего лишь от половины лишних килограммов, то есть и не достигая идеального показателя.
   • Избавьтесь от привычки употреблять много соли. Связь между высоким давлением и избыточным содержанием соли в рационе точно не доказана, но подлинно известно, что среди гипертоников есть группа лиц, чувствительных к соли, и вы можете оказаться одним из них. Обычно врачи просят всех страдающих гипертонической болезнью сократить потребление соли примерно до 5 г в день. Конечно, не стоит рассчитывать, что только одно это уже поможет, но следовать данному совету все-таки надо.
   • Откажитесь от алкоголя. В ответ на прием спиртного давление всегда повышается, и это давно доказано, поэтому больные гипертонией должны ограничить его потребление до минимума.
   • Не забывайте о калии. Данный микроэлемент, в достаточном количестве присутствующий в организме, оказывает благотворное влияние на давление. Не столь важно общее количество потребляемого вами калия, сколь поддержание правильного соотношения калия и натрия в рационе: очень полезно, если количество калия в 3 раза превышает количество натрия. Если вы на низкосолевой диете и принимаете 2 г натрия (что соответствует 5 г пищевой соли) ежедневно, вам следует употреблять 6 г калия.
   • Не забывайте про кальций. Он оказывает благоприятное воздействие на тех гипертоников, кто чувствителен к соли (а это почти половина всех больных с повышенным давлением).
   • Дозируйте физическую нагрузку. Гимнастика эффективна в качестве метода лечения гипертонии, но следует отказаться от изометрических упражнений – таких, как поднятие тяжестей, поскольку они могут вызвать временный резкий подъем давления. Под действием физических упражнений кровеносные сосуды расширяются, и это снижает давление. Гипертоникам можно порекомендовать плавание, ходьбу, езду на велосипеде. Попробуйте занятия аэробикой: многочисленные исследования доказали ее благоприятное действие при высоком давлении. Однако все равно заниматься аэробикой нужно с осторожностью.
   • Станьте вегетарианцем. Исследования показали, что у вегетарианцев кровяное давление ниже, чем в общей популяции, на 10–15 мм рт. ст. для систолического и диастолического уровней.
   • Контролируйте свое давление. Регулярные его измерения в домашних условиях могут дать многое. Это позволит узнать, как диета, упражнения и лекарства действуют на давление. Кроме того, поможет преодолеть боязнь «белого халата», которую испытывают многие больные: как только они заходят в кабинет врача, то напрягаются и их давление резко поднимается.
   Профилактика гипертонической болезни заключается в уменьшении неблагоприятного воздействия факторов, вызывающих это заболевание. Большое значение имеют достаточный сон, ограничение в пище количества поваренной соли, занятия физической культурой. Все это актуально и при уже развившейся гипертонической болезни.
   Кроме того, пациента должны поставить на диспансерный учет по месту жительства или работы. Необходим регулярный прием поддерживающих доз гипотензивных препаратов, физиотерапевтическое и санаторно-курортное лечение. Больным же следует помнить, что успех лечения в первую очередь зависит от них самих.
   Термин «инфаркт» употребляется для обозначения процесса омертвения участка ткани какого-либо органа (сердце, почки, селезенка, легкие, головной мозг, кишечник и т. д.), развивающегося в результате внезапного нарушения местного кровообращения.
   Инфаркт миокарда – острое заболевание, обусловленное развитием очага некроза (омертвения) в сердечной мышце и являющееся одной из форм ишемической болезни сердца. Чаще всего (97–98 % случаев) причиной инфаркта миокарда является атеросклероз венечных артерий, которые снабжают кровью сердечную мышцу. В этих артериях вследствие резкого их сужения за счет атеросклеротических бляшек нарушается кровоток, сердечная мышца получает недостаточное количество крови, в ней развивается ишемия (местное малокровие), которая при отсутствии соответствующей терапии заканчивается инфарктом.
   Кроме того, причиной инфаркта миокарда может быть тромбоз (закупорка) коронарной артерии или длительный ее спазм. Если у человека возник интенсивный болевой приступ, не купирующийся нитроглицерином, необходимо срочно вызвать «скорую помощь». До приезда бригады больного необходимо уложить, приподняв изголовье кровати, расстегнуть одежду, обеспечить приток свежего воздуха. В любом случае диагноз ставит только специалист после снятия электрокардиограммы.
   Лечение также назначает врач, а больному и его родственникам необходимо строго выполнять предписания. Самолечение недопустимо.
   Как вспомогательные средства терапии можно использовать методы нетрадиционной медицины, но только после консультации врача. Обычно подобные средства используют уже в стадии рубцевания инфаркта.
   Стенокардия (грудная жаба) – одна из форм ИБС (ишемической болезни сердца).
   Основной причиной развития стенокардии является атеросклероз коронарных артерий (артерий, снабжающих кровью сердечную мышцу). Кроме того, существуют факторы, способствующие развитию ИБС и приступов стенокардии.
   Это так называемые факторы риска, их более 30.
   К ним относятся: повышение уровня холестерина в крови, повышенное артериальное давление, курение, избыточный вес, сахарный диабет, малоподвижный образ жизни, нервно-психические перенапряжения и др. Особенно опасно сочетание нескольких факторов риска, так как при этом вероятность заболевания возрастает в несколько раз.
   Основное проявление стенокардии – приступы сжимающей или давящей боли за грудиной («жаба душит»); боль может распространяться на левую руку, левое плечо, лопатку, нижнюю челюсть, даже зубы. Иногда боль сопровождается чувством страха, которое заставляет больных застывать в неподвижной позе.
   Тем, кому уже поставлен диагноз стенокардии, можно дать несколько простых советов, которые помогут предотвратить обострения и новые приступы.
   • Бросьте курить. По шкале вредности от 1 до 10 баллов вред от курения равен 10. Дым повышает уровень углекислоты в крови, и она вытесняет кислород. Поскольку при стенокардии артерии сужены и сердце отчаянно требует кислорода, курение, естественно, самое худшее, что только может быть в этом случае. Исследования показали, что уровень смертности среди больных стенокардией, которые избавились от столь вредной привычки, в 2 раза ниже такового среди тех, кто продолжает курить.
   • Питайтесь по принципу «меньше»: меньше соли, меньше жира, меньше калорий. Даже одно-единственное чересчур жирное, слишком соленое блюдо может вызвать приступ стенокардии, потому что давление после такой трапезы резко повысится.
   Несколько хороших советов относительно того, с чего начать питаться правильно:
   – съедайте ежедневно не более 200 г мяса, продуктов моря или птицы;
   – ешьте только постное мясо, срезая весь жир, и делайте это, только приступая к приготовлению пищи;
   – покупайте говяжий фарш с содержанием жира не более 15 %, что должно быть указано на этикетке;
   – если возможно, снимайте кожу с птицы до начала кулинарной обработки, в крайнем случае – после;
   – используйте растительные масла полезные для сердца – содержащие мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты (например, оливковое);
   – употребляйте больше овощей, в частности как гарнир к мясу;
   – исключите из рациона богатые холестерином субпродукты – такие, как печень, почки или сердце;
   – ешьте только обезжиренные или с 1 %-ным содержанием жира молочные продукты.
   Внимательнее относитесь к выбору сыров:
   – некоторые сорта с низким содержанием жира очень соленые;
   – включайте в рацион различные крупы. Особенно полезны овсяные отруби, которые, как оказалось, снижают уровень холестерина.
   • Занимайтесь физкультурой. Нередко люди, страдающие стенокардией, избегают любых физических упражнений, объясняя это тем, что они дают нагрузку на сердце, что вызывает стенокардию. Это не совсем правильно. Тем, кто страдает стенокардией, полезно заниматься физкультурой. Прежде всего, уже доказано, что физические упражнения являются хорошим средством для ослабления стрессов и снятия нервного напряжения. Кроме того, они помогают снижать вес. То есть нейтрализуют главных противников здорового сердца. Регулярные тренировки также уменьшают частоту сердечных сокращений и понижают давление крови, что, в свою очередь, уменьшает потребность в лекарствах.
   • Научитесь расслабляться. Релаксация или медитация поможет обрести контроль над эмоциями, вместо того чтобы они владели вами.
   • Принимайте аспирин. Рекомендуется прием 1 таблетки в день. Для тех, кто страдает стенокардией покоя (разновидность заболевания, при которой приступы могут развиваться даже в отсутствие напряжения, например во время отдыха или сна), аспирин может стать спасительным средством. Оказывается, аспирин предотвращает начальную активацию механизма образования сгустков крови в системе кровообращения. Если кровь свертывается слишком быстро, она, не успеет пройти через суженные артерии, что может спровоцировать сердечный приступ.
   • Приподнимайте изголовье кровати на ночь. Если у вас бывают приступы стенокардии ночью, то так их число можно уменьшить. Приподнимать изголовье кровати нужно на 8–10 см. Сон в таком положении отток крови к ногам, что снимает излишнюю нагрузку с сердца. Возможно, это поможет сократить потребность в нитроглицерине.
   Однако если у вас все-таки начался приступ стенокардии ночью, просто сядьте на край кровати и спустите ноги на пол. Это равноценно действию таблетки нитроглицерина. Если симптомы продолжают нарастать, лекарство следует принять.

Фитотерапия

Растений силой может человек
Здоровье сохранить
и жить предолгий век.
Они нам паче всех лекарств
врачебных
Для исцеления недугов суть
потребны.

   М. М. Тереховский
   Лекарственные препараты растительного происхождения действуют как правило слабее, чем синтетические, но у них меньше побочных эффектов, они реже вызывают аллергические реакции, стабилизируют артериальное давление, улучшают коронарное кровообращение, приостанавливают дальнейшее развитие заболевания при атеросклерозе и гипертонической болезни.
   Использование лекарственных растений способствует нормализации обмена веществ и содержанию холестерина в крови, дает хороший результат при нейроциркуляторных дистониях по гипертоническому, гипотоническому и кардиальному типу.
   Они являются эффективным средством лечения и профилактики многих заболеваний, обладают широким спектром лечебного воздействия.
   При лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы специально подобранные лекарственные растения, а также сборы, составленные из них, оказывают кардиотоническое, гипотензивное и гипертензивное действие.
   Ниже вниманию читателя предлагаются сборы лекарственных растений, рекомендуемые при заболеваниях сердца.

Атеросклероз

   Это хроническое заболевание, при котором происходит отложении жиров и холестерина во внутренней оболочке артерий. Чаще всего атеросклероз поражает артерии крупного и среднего калибра. В результате этого процесса постепенно формируется атеросклеротическая бляшка. Просвет артерии сужается. Орган, который она кровоснабжает, начинает испытывать недостаток кислорода. В результате в зависимости от расположения бляшки присоединяются такие осложнения атеросклероза, как ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь и др.
   Причинами развития атеросклероза считают два фактора: повреждения внутренней стенки артерий и повышенное содержание холестерина в крови. Оба этих фактора взаимосвязаны: вследствие повреждения внутренней стенки артерии холестерин получает возможность проникнуть в нее. Постепенно холестерина в стенке артерии накапливается все больше и образуется атеросклеротическая бляшка. Способствуют развитию атеросклероза снижение функции щитовидной железы, ожирение, употребление пищи, богатой холестерином, курение, частые стрессы, наследственная предрасположенность. При повышенном давлении бляшки формируются намного быстрее. Атеросклероз прогрессирует медленно, в течение многих лет. Пятна на внутренней оболочке артерий, которые являются предшественниками бляшки, можно обнаружить даже у маленьких детей. При этом атеросклероз ничем себя не проявляет.
   Симптомы возникают тогда, когда бляшка значительно сузила просвет артерии (больше чем на половину). Сужение артерии может быть временным, когда на фоне имеющейся небольшой бляшки возник спазм артерии. При поражении коронарных артерий появляются приступы стенокардии, а при полной облитерации просвета артерии – инфаркт миокарда. При локализации бляшки в сосудах головного мозга может возникнуть острое нарушение мозгового кровообращения, в почечных артериях – выраженная артериальная гипертензия. Если атеросклерозом поражаются артерии, кровоснабжающие кишечник, больных беспокоят приступы острых болей в животе, возникающие преимущественно после еды; вздутие живота, запоры. При развитии заболевания в артериях нижних конечностей сначала появляется слабость и быстрая утомляемость в ногах, бледность кожи. Затем возникают боли при ходьбе, которые очень быстро проходят после остановки (перемежающаяся хромота).
   Лечение при атеросклерозе должно быть направлено на воспрепятствование дальнейшему развитию заболевания и уменьшение выраженности уже имеющихся изменений.
   Для этого в первую очередь следует рекомендовать рациональный образ жизни, включающий в себя:
   1) физические нагрузки;
   2) отказ от курения и употребления крепких спиртных напитков;
   3) нормализацию массы тела;
   4) диету с пониженным содержанием холестерина:
   а) ограничить потребление животных жиров и разнообразных сладостей;
   б) не употреблять жирные мясные, молочные блюда, колбасы, консервы;
   в) съедать не больше 4 штук яиц в неделю;
   г) сократить потребление поваренной соли до 2 г в сутки;
   5) ежедневное употребление 3–4 ст. л. любого растительного масла (лучше оливкового), так как оно затрудняет всасывание холестерина в кишечнике;
   6) употребление в пищу при атеросклерозе овощей, фруктов, ягод, хлеба грубого помола, отрубей, гречневой и овсяной каш;
   7) стремление к тому, чтобы на столе каждый день (а если нет возможности, то хотя бы через день) были свежие морепродукты – ламинария, морская рыба и др. Ламинарию перед едой нужно долго варить в кипящей воде до тех пор, пока она не приобретет более светлую окраску;
   8) употребление нежирного домашнего творога и зеленого чая;
   9) своеобразные диетические дни:
   а) например, для вишневой диеты вам потребуется 1,5 кг вишни и 7 стаканов нежирного молока. Все ягоды нужно съесть в течение дня, запивая молоком;
   б) другой вариант – картофельный день, в течение которого нужно есть только запеченный в духовке картофель или пить картофельный сок.
   Народная медицина предлагает следующие методы лечения атеросклероза.

   Состав № 1
   5 ст. л. мелко натертого на терке хрена смешать с 6 ст. л. нежирной сметаны. Съедать по 1 ст. л. смеси 4 раза в день во время приема пищи.

   Состав № 2
   Выжать сок из 1 лимона и 2 апельсинов. Добавить их в стакан горячей воды. Выпивать этот напиток каждый день утром натощак.

   Состав № 3
   2 головки чеснока натереть на терке. Залить 4 стаканами кагора. Настоять в темном месте в течение 1,5 недели, периодически перемешивая. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 мин до еды.

   Состав № 4
   5 ст. л. чесночного сока смешать с 7 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. смеси 4 раза в день за 30 мин до еды в течение 1–1,5 месяца. Перерыв в лечении – месяц. Затем прием лекарства можно продолжить.

   Состав № 5
   13 ст. л. мелко нарезанного чеснока залить 4 стаканами водки. Настоять в темном прохладном месте в течение 4 дней, периодически перемешивая. Принимать по 8 капель в 1 ст. л. холодной кипяченой воды 4 раза в день за 20 мин до еды.

   Состав № 6
   Перемешать 3 ст. л. меда, 5 ст. л. натертого лука и 6 ст. л. измельченного яблока. Принимать по 1 ст. л. смеси за 30 мин до еды 4 раза в день.

   Состав № 7
   2 ст. л. плодов укропа огородного измельчить и залить 1 стаканом кипятка. Настоять в темном месте в течение ночи. Утром процедить. Принимать по 2 ст. л. настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 8
   Взять цветки бессмертника песчаного, траву вероники лекарственной, плоды боярышника – по 1 ст. л., листья березы повислой, листья малины обыкновенной – по 2 ст. л., траву зверобоя продырявленного, плоды шиповника коричного, траву мяты перечной – по 3 ст. л. Растения измельчить и 1 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 20 мин. Затем остудить, отжать траву и процедить. Принимать по 1/4 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 9
   Взять траву мать-и-мачехи, листья подорожника большого, семена льна посевного – по 1 ст. л., траву чабреца, траву душицы обыкновенной, цветки ромашки аптечной – по 2 ст. л., листья малины обыкновенной, корень одуванчика лекарственного – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 1 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/3 стакана настоя за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

   Состав № 10
   Взять плоды рябины обыкновенной, траву тысячелистника обыкновенного, плоды укропа огородного – по 1 ст. л., корень солодки голой, побеги хвоща полевого, траву донника лекарственного – по 2 ст. л., траву пустырника пятилопастного, траву душицы обыкновенной – по 3 ст. л. Все растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Томить на слабом огне в течение 20 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 11
   Взять цветки бессмертника песчаного, плоды черники обыкновенной, цветки календулы лекарственной по 1 ст. л., цветки клевера лугового, корень цикория, траву донника лекарственного – по 2 ст. л., траву сушеницы топяной, траву череды трехраздельной – по 3 ст. л. Все растения измельчить и 2 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Поставить на слабом огне и томить в течение 15 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды 4 раза в день.

   Состав № 12
   Взять листья брусники, цветки календулы лекарственной, цветки ромашки аптечной – по 1 ст. л., кору крушины ломкой, траву тысячелистника обыкновенного, кожуру мандарины – по 2 ст. л., корень ревеня тангутского, корень одуванчика лекарственного – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку. 2 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана настоя за 30 мин до еды 3 раза в день.

   Состав № 13
   Взять корень валерианы лекарственной, шишки хмеля, плоды аниса обыкновенного по 1 ст. л., плоды кориандра посевного, листья березы повислой, корень аира болотного – по 2 ст. л., траву пустырника пятилопастного, корень солодки голой – по 3 ст. л. Растения пропустить через мясорубку и 3 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 20 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды 3 раза в день.

   Лечение лекарственными растениями сводится, в основном, к попытке приостановить течение болезни.

   Сбор № 1
   Вам понадобится:
   Цветки бессмертника песчаного – 1 часть
   Листья березы белой – 2 части Плоды боярышника кроваво-красного – 2 части
   Трава буквицы лекарственной – 2 части
   Трава душицы лекарственной – 1 часть
   Трава зверобоя продырявленного – 3 части
   Трава лапчатки гусиной – 1 часть
   Семя льна посевного – 1/2 части
   Трава мяты перечной – 1/2 части
   Листья почечного чая – 2 части
   Плоды шиповника коричного – 1 часть

   Сбор № 2
   Вам понадобится:
   Трава мать-и-мачехи – 1 часть
   Плоды боярышника кроваво-красного – 2 части
   Трава будры плющевидной – 2 части
   Трава вероники лекарственной – 2 части
   Трава донника лекарственного – 1 часть
   Листья земляники лесной – 1 часть
   Цветки клевера лугового – 1 часть
   Листья малины обыкновенной – 1 часть
   Трава одуванчика лекарственного – 2 части
   Листья подорожника большого – 1 часть
   Цветки ромашки аптечной – 2 части
   Трава чабреца (тимьяна ползучего) – 3 части
   Листья шалфея лекарственного – 2 части
   Трава мяты перечной – 1 часть
   Плоды шиповника коричного – 3 части

   Сбор № 3
   Вам понадобится:
   Трава вероники лекарственной – 2 части
   Трава донника лекарственного – 2 части
   Трава зверобоя продырявленного – 1 часть
   Трава крапивы двудомной – 1 часть
   Цветки ромашки аптечной – 2 части
   Семя льна посевного – 1 часть
   Плоды мордовника обыкновенного – 3 части
   Плоды паслена черного – 1 часть
   Листья почечного чая – 2 части
   Плоды рябины обыкновенной – 1 часть
   Корень солодки голой – 1 часть
   Трава сушеницы болотной – 1 часть
   Цветки, трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть
   Трава мяты перечной – 1 часть
   Плоды шиповника коричного – 2 части

   Сбор № 4
   Вам понадобится:
   Цветки бессмертника песчаного – 1 часть
   Трава душицы обыкновенной – 2 части
   Одуванчик лекарственный – 2 части
   Листья и плоды земляники лесной – 1 часть
   Трава пустырника пятилопастного – 2 части
   Листья почечного чая – 1 часть
   Лепестки розы крымской – 1 часть
   Трава руты душистой – 2 части
   Побеги спаржи лекарственной – 1 часть
   Трава и плоды укропа огородного – 1/2 части
   Трава хвоща полевого – 1 часть
   Трава череды – 1 часть
   Трава шалфея лекарственного – 2 части
   Лист мяты перечной – 1 часть
   Плоды шиповника коричного – 2 части

   Сбор № 5
   Вам понадобится:
   Лист брусники обыкновенной – 3 части
   Трава донника лекарственного – 3 части
   Трава душицы обыкновенной – 4 части
   Цветки цикория обыкновенного – 4 части
   Цветки календулы лекарственной – 2 части
   Трава буквицы лекарственной – 3 части
   Слоевище морской капусты – 1 часть
   Трава клевера лугового – 2 части
   Лист мяты перечной – 1 часть
   Семя льна посевного – 1 часть
   Трава шалфея лекарственного – 2 части

   Способ приготовления
   Вышеуказанные сборы готовятся следующим образом.
   Каждый вечер 2–3 столовые ложки сбора (в зависимости от массы тела больного) высыпать в термос (на 1/2 л), залить крутым кипятком.
   На следующий день выпить весь настой в 3 приема за 20–40 минут до еды в теплом виде.

   Сбор № 6
   Вам понадобится:
   Корни одуванчика – 1 часть
   Корневища пырея ползучего – 1 часть
   Корни мыльнянки – 1 часть
   Трава тысячелистника – 1 часть

   Способ приготовления
   1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить. Принимать по 3/4 стакана перед завтраком.

Гипертоническая болезнь

   Это заболевание, при котором наблюдается повышение артериального давления без каких-либо видимых причин. Это отличает гипертоническую болезнь от так называемых вторичных гипертензий, при которых повышение артериального давления обусловлено поражением различных органов.
   Причины. При гипертонической болезни повышение артериального давления можно объяснить наследственной предрасположенностью, так как в семьях у больных довольно часто встречаются случаи повышения артериального давления. Если на этот фактор накладываются провоцирующие факторы, такие как частые и длительные стрессы, погрешности в диете (повышенное потребление поваренной соли, недостаток кальция), профессиональные вредности, возрастные изменения организма (например, климакс), алкоголь, курение и др., то развивается заболевание. В организме человека имеются две системы, состоящие из веществ, отвечающих за тонус сосудов. Первая вызывает спазм сосудов и, следовательно, повышение артериального давления. Вторая, наоборот, расслабляет сосудистую стенку и снижает давление. В здоровом организме эти две системы работают согласованно и давление находится в норме.
   При гипертонической болезни первая система становится более активной. Результатом этого являются спазм сосудов и повышение артериального давления.
   Симптомы. Артериальное давление при гипертонической болезни повышается постепенно, течение болезни длительное. В зависимости от уровня артериального давления в течении болезни выделяют три степени.
   При I степени артериальное давление достигает цифр 140–159 / 90–99 мм рт. ст.
   При II степени артериальное давление поднимается до 160–179 / 100–109 мм рт. ст.
   При III степени артериальное давление поднимается выше 180 / 110 мм рт. ст.
   Также гипертоническая болезнь подразделяется по стадиям.
   На I стадии имеется только повышение артериального давления до умеренных цифр, а изменений во внутренних органах нет. Уровень артериального давления непостоянен и после отдыха может вернуться к норме. Но затем вновь возникает повышение давления. Некоторые больные в эту стадию не предъявляют никаких жалоб, а другие жалуются на бессонницу, головные боли, мелькание мушек перед глазами, быструю утомляемость, носовые кровотечения.
   На II стадии, кроме повышения давления, есть и поражения органов. В эту стадию к жалобам I стадии присоединяются боли в сердце, сильные головные боли, головокружения. Периодически возникают гипертонические кризы с резким повышением давления. При обследовании можно выявить гипертрофию миокарда левого желудочка, изменения глазного дна (сужение или расширение артериол) и другие изменения органов.
   На III стадии уровень артериального давления еще больше повышается, быстро развивается атеросклероз. Больные нуждаются в постоянном приеме лекарственных препаратов, так как спонтанно давление к норме уже не возвращается. В эту стадию развиваются различные заболевания и состояния: стенокардия, инфаркт миокарда, нарушения ритма сердца, инсульты, кровоизлияния в сетчатку, патология почек.
   Лечение гипертонической болезни должно быть направлено на снижение артериального давления до уровня комфортного для данного больного. Комфортным считается давление, при котором больной чувствует себя хорошо и не предъявляет никаких жалоб. Значительное снижение давления, особенно у пожилых больных, нежелательно, так как может привести к обмороку (ведь мозг больных привык к значительно более высокому давлению, и при его нормализации возникает относительная недостаточность кровообращения головного мозга).
   Важно исключить все факторы, приводящие к повышению давления:
   1) похудеть при избыточной массе тела;
   2) бросить курить и употреблять крепкие спиртные напитки;
   3) начать вести здоровый образ жизни с дозированными физическими нагрузками, исключить стрессы;
   4) ограничить потребление соли. На начальной стадии болезни уже одна эта мера может привести к снижению давления.

   Фитотерапия очень эффективна в лечении артериальной гипертензии.

   Состав № 1
   Взять траву сушеницы топяной, траву тысячелистника обыкновенного – по 1 ст. л., траву пустырника пятилопастного – 2 ст. л., плоды боярышника, плоды шиповника коричного, плоды рябины черноплодной – по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку и 2 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 20 мин. Затем остудить, отжать траву и процедить. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до каждого приема пищи.

   Состав № 2
   Взять плоды боярышника, траву пастушьей сумки, плоды рябины черноплодной – по 1 ст. л., листья земляники лесной, побеги хвоща полевого – по 2 ст. л., траву горца птичьего, корневище валерианы лекарственной, траву сушеницы топяной – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 3 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Поставить на слабый огонь и томить в течение 15 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

   Состав № 3
   Взять листья мяты перечной, цветки календулы лекарственной, траву тысячелистника обыкновенного – по 1 ст. л., цветки василька синего, травы пустырника пятилопастного – по 2 ст. л., плоды софоры японской, листья земляники лесной – по 3 ст. л. Растения пропустить через мясорубку. 2 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Настоять в темном месте в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 4
   Взять 1 ст. л. корневища валерианы лекарственной и залить 1 стаканом кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 20 мин. Затем остудить и процедить, настоять в течение 3 ч. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды. Так как эффект от данного средства развивается медленно, то отвар валерианы нужно принимать длительно.

   Состав № 5
   Взять семя льна, траву спорыша, корень аира болотного – по 1 ст. л., траву донника лекарственного, траву герани луговой – по 2 ст. л., траву омелы белой, цветки боярышника, траву желтушника сероватого – по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку и 3 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 20 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 6
   Взять плоды шиповника коричного, траву пустырника пятилопастного, корневище валерианы лекарственной – по 1 ст. л., траву горца птичьего, траву сушеницы топяной – по 2 ст. л., траву чистеца лесного, побеги хвоща полевого – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку. 2 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в темном месте в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 7
   Взять цветки календулы лекарственной, листья мяты перечной, плоды рябины черноплодной – по 1 ст. л., корни мордовника, листья малины обыкновенной – по 2 ст. л., траву омелы, листья брусники, траву астрагала пушистоцветкового – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 3 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 20 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 8
   Взять траву пустырника пятилопастного, цветки ромашки аптечной, листья земляники – по 1 ст. л., плоды боярышника, семян льна посевного – по 2 ст. л., побеги хвоща полевого, корневище валерианы лекарственной – по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку и 2 ст. л. получившейся смеси залить 4 стаканами кипятка. Поставить на слабый огонь и томить в течение 20 мин. Затем остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 9
   Взять траву сушеницы топяной, семяна моркови – по 1 ст. л., плоды софоры японской, листья омелы белой – по 2 ст. л., цветки пижмы обыкновенной, траву девясила высокого – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 2 ст. л. получившейся смеси залить 5 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи, утром процедить. Принимать по 1/2 стакана настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 10
   Взять плоды тмина обыкновенного, цветки боярышника – по 1 ст. л., листья барвинка, корневище валерианы лекарственной – по 2 ст. л., траву пастушьей сумки, цветки календулы лекарственной – по 3 ст. л. Растения пропустить через мясорубку и 2 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин. Затем снять с огня, остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/3 стакана отвара натощак.

   Состав № 11
   2 ст. л. кукурузной муки залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение ночи. Утром процедить. Весь настой (без гущи) выпить за 30 мин до завтрака. Хорошо помогает при высоком артериальном давлении.

   Состав № 12
   Съедать каждый день перед завтраком по зубчику чеснока.

   Состав № 13
   Принимать по 3 ст. л. морковного сока натощак.

   Состав № 14
   5 ст. л. свекольного сока смешать с 7 ст. л. меда. Принимать по 2 ст. л. смеси за 30 мин до еды.

   Хорошим средством для лечения гипертонии в домашних условиях является мед.

   Состав № 1
   Взять 1 стакан минеральной воды, добавить в него 2 ст. л. меда и сок 1 лимона, перемешать. Выпить всю жидкость за 30 мин до завтрака.

   Состав № 2
   5 ст. л. липового меда и 9 ст. л. свекольного сока перемешать. Принимать по 2 ст. л. смеси за 30 мин до еды.

   Состав № 3
   Взять 5 ч. л. меда и 7 ч. л. цветочной пыльцы. Принимать по 2 ч. л. натощак.

   Состав № 4
   Цедру 1 апельсина измельчить и смешать с 5 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. за 30 мин до еды 4 раза в день.

   Фитотерапия эффективна и в лечении гипертонической болезни.

   Сбор № 1
   Вам понадобится:
   Трава пустырника пятилопастного – 4 части
   Трава сушеницы болотной – 2 части
   Лист мяты перечной – 1/2 части
   Плоды боярышника кроваво-красного – 1 часть
   Трава пастушьей сумки – 1 часть
   Плоды рябины черноплодной – 1 часть
   Плоды укропа огородного – 1 часть
   Семя льна посевного – 1 часть
   Лист земляники лесной – 2 части

   Сбор № 2
   Вам понадобится:
   Трава пустырника пятилопастного – 5 частей
   Цветки боярышника кроваво-красного – 2 части
   Лист мяты перечной – 1 часть
   Трава спорыша – 1 часть
   Корень аира тростникового – 1/4 части
   Лист березы белой – 1 часть
   Плоды шиповника коричного – 2 части
   Трава астрагала шерстисто-цветкового – 2 части
   Корень валерианы лекарственной – 1/2 части

   Сбор № 3
   Вам понадобится:
   Трава пустырника пятилопастного – 4 части
   Трава сушеницы болотной – 3 части
   Лист мяты перечной – 1/2 части
   Трава душицы обыкновенной – 2 части
   Цветки календулы лекарственной – 1 часть
   Корень щавеля конского – 1 часть
   Трава буквицы лекарственной – 2 части
   Трава донника лекарственного – 1 часть
   Корень солодки голой – 2 части
   Трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть

   Сбор № 4
   Вам понадобится:
   Трава пустырника пятилопастного – 5 частей
   Трава астрагала шерстисто-цветкового – 2 части
   Лист подорожника большого – 1 часть
   Плоды мордовника обыкновенного – 1 часть
   Цветки липы сердцевидной – 1 часть
   Трава мелиссы лекарственной – 2 части
   Лист брусники обыкновенной – 1 часть
   Лист черники обыкновенной – 1 часть
   Трава тысячелистника обыкновенного – 1 часть
   Трава омелы белой – 3 части

   Сбор № 5
   Вам понадобится:
   Трава пустырника пятилопастного – 7 частей
   Цветки каштана конского – 2 части
   Лист копытня европейского – 1 часть
   Трава кипрея узколистного – 2 части
   Лист малины обыкновенной – 1 часть
   Плоды паслена черного – 3 части
   Цветки розы крымской – 1 часть
   Трава руты душистой – 2 части
   Плоды фенхеля обыкновенного – 2 части
   Трава чабреца – 2 части Лист мяты перечной – 1 часть

   Сбор № 6
   Вам понадобится:
   Трава сушеницы болотной – 6 частей
   Цветки боярышника кроваво-красного – 4 части
   Трава омелы белой – 3 части
   Лист калины обыкновенной – 1 часть
   Цветки коровяка скипетровидного – 1 часть
   Трава крапивы двудомной – 1 часть
   Лист почечного чая – 1 часть
   Цветки ромашки аптечной – 1 часть
   Корневища и побеги спаржи лекарственной – 1 часть
   Корень цикория обыкновенного – 2 части

   Способ приготовления
   Взять 2 или 3 столовые ложки смеси (в зависимости от массы тела больного), залить 21/2 стаканами кипятка (в термосе).
   Настоять в течение 6–8 часов. На следующий день принимают настой в 3 приема за 20–40 минут до еды в теплом виде.
   Желательно добавлять к 2–3 столовым ложкам любого сбора в термос 1 столовую ложку плодов шиповника.

   Сбор № 7
   Вам понадобится:
   Трава пустырника – 1 часть
   Трава сушеницы – 1 часть
   Цветки боярышника – 1 часть
   Листья (трава) омелы – 1 часть

   Способ приготовления
   4 столовые ложки смеси настаивать в теплом месте 8 часов в 1 л кипятка, процедить.
   Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

Гипотония

   Фитотерапия эффективна и в лечении гипотонии.

   Сбор № 1
   Вам понадобится:
   Корень аира тростникового – 1/2 части
   Трава будры плющевидной – 2 части
   Трава вербены лекарственной – 1 часть
   Трава дрока красильного – 1 часть
   Трава душицы обыкновенной – 2 части
   Трава зверобоя продырявленного – 7 частей
   Трава кипрея узколистного – 2 части
   Плоды можжевельника обыкновенного – 1/2 части
   Лист мяты перечной – 1 часть
   Лист подорожника большого – 2 части
   Трава спорыша – 1 часть
   Плоды шиповника коричного – 3 части

   Сбор № 2
   Вам понадобится:
   Лист березы белой – 2 части
   Трава вероники лекарственной – 2 части;
   Корневище с корнями девясила высокого – 1/2 части
   Лист земляники лесной – 1 часть
   Трава иссопа лекарственного – 1 часть
   Трава крапивы двудомной – 1 часть
   Плоды мордовника обыкновенного – 2 части
   Лист мяты перечной – 1/2 части
   Корень одуванчика лекарственного – 2 части
   Лист смородины черной – 1 часть
   Трава татарника колючего – 5 частей
   Трава хвоща полевого – 1 часть
   Плоды шиповника коричного – 3 части

   Сбор № 3
   Вам понадобится:
   Трава вероники лекарственной – 1 часть
   Трава зверобоя продырявленного – 7 частей
   Лист земляники лесной – 1 часть
   Корень любистока лекарственного – 2 части
   Плоды можжевельника обыкновенного – 1/2 части
   Трава руты душистой – 2 части
   Трава тысячелистника обыкновенного – 2 части
   Цветки цикория обыкновенного – 1 часть
   Плоды шиповника коричного – 2 части
   Корень аира – 1/2 части

   Сбор № 4
   Вам понадобится:
   Лист березы белой – 3 части
   Трава будры плющевидной – 1 часть
   Корневище с корнями девясила высокого – 1/2 части
   Плоды земляники лесной – 2 части
   Трава крапивы двудомной – 1 часть
   Лист малины обыкновенной – 1/2 части
   Лист мяты перечной – 1 часть
   Лист подорожника большого – 2 части
   Трава спорыша – 7 частей
   Трава татарника колючего – 1 часть
   Трава тысячелистника обыкновенного – 2 части
   Плоды шиповника коричного – 3 части

   Сбор № 5
   Вам понадобится:
   Корень аира – 1/2 части
   Трава вероники лекарственной – 1 часть
   Корневище с корнями девясила высокого – 1 часть
   Трава зверобоя продырявленного – 5 частей
   Трава кипрея узколистного – 1 часть
   Лист мяты перечной – 1 часть
   Трава руты душистой – 1 часть
   Трава татарника колючего – 5 частей
   Плоды шиповника коричного – 3 части

   Сбор № 6
   Вам понадобится:
   Цветки бессмертника песчаного – 2 части
   Лист вахты трехлистной – 4 части
   Трава вероники лекарственной – 2 части
   Корневище с корнями девясила высокого – 1 часть
   Трава зверобоя продырявленного – 5 частей
   Корень одуванчика лекарственного – 1 часть
   Цветки пижмы обыкновенной – 2 части
   Трава полыни горькой – 1 часть
   Трава шалфея лекарственного – 3 части

   Способ приготовления
   Взять 2 или 3 столовые ложки смеси (в зависимости от массы тела больного), залить 2 1/2 стаканами кипятка (в термосе). Настоять в течение 6–8 часов. На следующий день принимают настой в 3 приема за 20–40 минут до еды в теплом виде.
   Желательно добавлять к 2–3 столовым ложкам любого сбора в термос 1 столовую ложку плодов шиповника.

Дистония по кардиальному типу

   Фитотерапия эффективна и в лечении дистонии.

   Сбор № 1
   Вам понадобится:
   Плоды боярышника кроваво-красного – 5 частей
   Лист вахты трехлистной – 2 части
   Трава донника лекарственного – 1 часть
   Трава крапивы двудомной – 1 часть
   Трава душицы обыкновенной – 3 части
   Трава иссопа лекарственного – 1 часть
   Слоевище ламинарии сахаристой – 1 часть
   Лист мяты перечной – 2 части
   Соплодия хмеля обыкновенного – 2 части

   Сбор № 2
   Вам понадобится:
   Корневище с корнями валерианы лекарственной – 1 часть
   Трава зверобоя продырявленного – 5 частей
   Трава ландыша майского – 1 часть
   Цветки липы сердцевидной – 2 части
   Трава мелиссы лекарственной – 2 части
   Плоды мордовника обыкновенного – 1 часть
   Трава сушеницы болотной – 4 части
   Трава фиалки трехцветной – 1 часть
   Трава чистотела большого – 2 части

   Сбор № 3
   Вам понадобится:
   Плоды боярышника кроваво-красного – 5 частей
   Лист земляники лесной – 1 часть
   Трава вероники лекарственной – 2 части
   Трава донника лекарственного – 1 часть
   Цветки календулы лекарственной – 2 части
   Слоевище ламинарии сахаристой – 1 часть
   Лист мяты перечной – 3 части
   Трава полыни обыкновенной – 1 часть
   Трава омелы белой – 1 часть
   Трава шалфея лекарственного – 2 части

   Сбор № 4
   Вам понадобится:
   Корневище с корнями валерианы лекарственной – 1 часть
   Лист вахты трехлистной – 1 часть
   Трава душицы обыкновенной – 2 части
   Трава зверобоя продырявленного – 3 части
   Трава ландыша майского – 2 части
   Трава мать-и-мачехи – 2 части
   Трава мелиссы лекарственной – 2 части
   Плоды паслена черного – 2 части
   Трава первоцвета лекарственного – 2 части
   Цветки пижмы обыкновенной – 2 части

   Сбор № 5
   Вам понадобится:
   Плоды боярышника кроваво-красного – 5 частей
   Трава донника лекарственного – 2 части
   Слоевище ламинарии сахаристой – 1 часть
   Лист мяты перечной – 2 части
   Трава пустырника пятилопастного – 7 частей
   Цветки ромашки аптечной – 1 часть
   Трава руты душистой – 1 часть
   Корень солодки голой – 2 части
   Лист толокнянки обыкновенной – 1 часть
   Трава шалфея лекарственного – 2 части

   Сбор № 6
   Вам понадобится:
   Трава вероники лекарственной – 2 части
   Трава душицы обыкновенной – 4 части
   Трава иссопа лекарственного – 2 части
   Трава календулы лекарственной – 2 части
   Трава мелиссы лекарственной – 2 части
   Трава руты душистой – 2 части
   Трава тысячелистника обыкновенного – 2 части
   Плоды укропа огородного – 1 часть
   Трава чабреца – 3 части
   Трава чистотела большого – 2 части

   Способ приготовления
   Смешать все компоненты. 2–3 столовые ложки сбора высыпать в термос (1/2 л), залить крутым кипятком. Настаивать в течении 6 часов. Настой принимают в 3 приема, за 20–30 минут до еды, в теплом виде.
   Желательно добавлять в термос 1 ст. ложку плодов шиповника.

Ишемическая болезнь сердца

   Заболевание может протекать остро и хронически.
   Оно может включать в себя несколько форм: стенокардию, инфаркт миокарда, кардиосклероз, а также внезапную смерть.
   Причины. Возникают все эти состояния из-за недостаточного кровоснабжения миокарда, что чаще всего случается при закупорке просвета коронарных артерий атеросклеротической бляшкой или тромбом. Но может быть также спазм неизмененных коронарных артерий.
   При неполной закупорке развивается приступ стенокардии, при полной – инфаркт миокарда.
   Факторами риска развития ишемической болезни сердца являются курение, ожирение, повышение артериального давления, недостаточная физическая активность, сахарный диабет, а также генетическая предрасположенность, т. е. если у кого-нибудь из ваших родственников имеется ишемическая болезнь сердца, то вероятность возникновения ее у вас значительно повышается.

Стенокардия

   Симптомы. Под стенокардией понимают приступ сжимающих, давящих загрудинных болей, возникший после физической нагрузки или стресса, длящийся 3–20 мин.
   Боль проходит либо самостоятельно после прекращения действия фактора ее вызвавшего, либо после приема нитроглицерина (в течение 1–2 мин). Может отдавать в левую руку, лопатку, плечо. Сопровождается чувством страха смерти.
   Выделяют стенокардию напряжения и стенокардию покоя.
   Существует четыре класса стенокардии напряжения, которые указывают на тяжесть состояния больного.
   При I функциональном классе больной продолжает вести активный образ жизни. Приступы загрудинных болей возникают при чрезмерной, необычной для него нагрузке.
   При II функциональном классе больной вынужден несколько ограничивать свою активность. Приступы болей возникают при ходьбе на расстояние более 500 м и подъеме на высокий этаж:.
   При III функциональном классе физическая активность резко ограничена. Боль появляется при ходьбе на расстояние 100–200 м, подъеме на первый этаж:.
   При IV функциональном классе любая, даже минимальная физическая нагрузка вызывает боли. Она может появляться даже в покое.
   Стенокардия покоя возникает обычно во сне. Может предшествовать инфаркту миокарда.

Инфаркт миокарда

   Симптомы. Инфаркт миокарда – это экстренное состояние, угрожающее жизни. Может протекать в нескольких вариантах, но типичная форма возникает так: появляются чрезвычайно сильные, раздирающие боли за грудиной или в области сердца, распространяющиеся на левую руку, лопатку, нижнюю челюсть. Больной чувствует сильную слабость, страх смерти, бледен, покрыт холодным потом. Попытки купировать боль нитроглицерином не приводят к положительному результату. При похожих симптомах нужно немедленно вызывать скорую медицинскую помощь, так как любое промедление в лечении может быть губительным. В данном издании будут рассмотрены средства лечения инфаркта миокарда в восстановительный период, когда опасность для жизни уже миновала.
   Лечение. В домашних условиях для лечения ишемической болезни сердца можно использовать растительные сборы. Нужно выбрать 1 сбор и применять его в течение 2–2,5 месяца. Затем сбор следует сменить. Лечиться травами необходимо упорно, в течение года и даже дольше. Не надо бросать лечение, если вы стали чувствовать себя лучше.

   Фитотерапия очень эффективна в лечении инфаркта миокарда.

   Состав № 1
   Взять корень цикория, цветки ромашки по 1 ст. л., цветки каштана конского, траву донника лекарственного, листья мать-и-мачехи – по 2 ст. л., цветки гречихи, траву тысячелистника – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 2 ст. л. получившейся смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 2
   Взять траву донника лекарственного, цветки боярышника, цветки ромашки аптечной по 1 ст. л., листья мелиссы лекарственной, листья земляники лесной по 2 ст. л., семя льна посевного, плоды укропа огородного по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку. 2 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка и поставить на слабый огонь. Томить в течение 15 мин, затем снять с огня, остудить, процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 3
   Взять траву пастушьей сумки, плоды рябины обыкновенной – по 1 ст. л., цветки каштана конского, корень цикория, траву астрагала пушистоцветкового – по 2 ст. л., плоды фенхеля обыкновенного, плоды боярышника – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 2 ст. л. получившейся смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 4
   Взять плоды шиповника коричного, листья мать-и-мачехи – по 1 ст. л., листья березы повислой, листья ежевики – по 2 ст. л., цветки календулы лекарственной, корень одуванчика лекарственного – по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку. 3 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин. Затем снять с огня, остудить и процедить.
   Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 5
   Взять цветки клевера лугового, листья земляники лесной, корень девясила высокого – по 1 ст. л., листья крапивы двудомной, корневище пырея ползучего – по 2 ст. л., траву донника лекарственного, цветки бессмертника песчаного – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 2 ст. л. получившейся смеси залить 5 стаканами кипятка.
   Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 6
   Взять корень лопуха большого, кукурузные рыльца – по 1 ст. л., корневище цикория, плоды боярышника – по 2 ст. л., цветки ромашки аптечной, траву пустырника пятилопастного, плоды рябины обыкновенной по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 2 ст. л. получившейся смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 7
   Взять цветки клевера лугового, листья крапивы двудомной – по 1 ст. л., траву тысячелистника обыкновенного, листья мяты перечной – по 2 ст. л., траву омелы белой, листья земляники лесной – по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку. 3 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин. Затем снять с огня, остудить и процедить. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 8
   Взять плоды укропа огородного, плоды фенхеля – по 1 ст. л., цветки бессмертника песчаного, траву пастушьей сумки – по 2 ст. л., листья ежевики, плоды шиповника коричного, цветки боярышника – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 2 ст. л. получившейся смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву.
   Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 9
   Взять корневище девясила высокого, кукурузные рыльца – по 1 ст. л., траву адониса, листья мяты перечной, листья малины обыкновенной – по 2 ст. л., корневище валерианы лекарственной, цветки боярышника – по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку. 3 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин. Затем снять с огня, процедить и остудить.
   Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 10
   Взять листья ежевики, листья земляники лесной – по 1 ст. л., траву душицы обыкновенной, цветки клевера лугового – по 2 ст. л., плоды шиповника коричного, траву пустырника пятилопастного – по 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 2 ст. л. получившейся смеси залить 5 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 11
   Взять листья фиалки трехцветной, траву тысячелистника обыкновенного – по 1 ст. л., побеги хвоща полевого, почки березы бородавчатой, траву грыжника – по 2 ст. л., траву горицвета, листья омелы белой, плоды боярышника – по 3 ст. л. Все растения измельчить. 3 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин. Затем снять с огня, процедить и остудить. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 12
   Взять побеги багульника, плоды боярышника, листья вахты трехлистной – по 1 ст. л., траву донника лекарственного, плоды шиповника коричневого – по 2 ст. л., листья кипрея узколистного, корневище валерианы лекарственной – по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку. 3 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин. Затем снять с огня, процедить и остудить. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 13
   Взять траву лабазника, листья мелиссы обыкновенной – по 1 ст. л., траву зверобоя продырявленного, листья ландыша – по 2 ст. л., траву тысячелистника обыкновенного, цветки календулы лекарственной, корень цикория – по 3 ст. л. Сырье измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.
   Состав № 14
   Взять плоды калины красной, плоды шиповника коричного – по 1 ст. л., солому овса, корень лопуха большого – по 2 ст. л., листья подорожника большого, кукурузные рыльца, траву девясила высокого – по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку. 3 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин. Затем снять с огня, остудить и процедить.
   Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   При ишемической болезни сердца, а особенно после перенесенного инфаркта миокарда, необходимо заниматься физическими упражнениями, чтобы повысить общий тонус организма и тренировать сердечную мышцу. Например, можно порекомендовать такой комплекс упражнений.

   Упражнение 1
   Исходное положение – сидя, опершись о спинку кровати, руки вдоль туловища, ноги вытянуты. На вдохе постараться прогнуться, медленно запрокинув голову назад. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 7.

   Упражнение 2
   Исходное положение – сидя на кровати. На вдохе повернуть голову вправо. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 7.

   Упражнение 3
   Исходное положение – сидя на кровати, руки вдоль туловища, ноги вытянуты. На вдохе поднять руки вверх и потянуться. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 7.

   Упражнение 4
   Исходное положение – сидя на кровати, руки за головой, ноги вытянуты. На вдохе повернуть корпус вправо. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 8.

   Упражнение 5
   Исходное положение – сидя на кровати, руки на плечах, ноги вытянуты. На счет 1, 2, 3, 4 делать вращательные движения в плечевых суставах сначала вперед, а затем назад. Количество повторений – 8.

   Упражнение 6
   Исходное положение – сидя на кровати, руки вдоль туловища, ноги вытянуты. На вдохе согнуть правую ногу в колене. На выдохе принять исходное положение. Повторить упражнение для левой ноги. Количество повторений – 8.

   Упражнение 7
   Исходное положение – сидя на крае кровати, руки вдоль туловища, ноги вытянуты. На вдохе поднять прямую ногу до горизонтального положения. На выдохе принять исходное положение. Повторить упражнение другой ногой. Количество повторений – 7.

   Упражнение 8
   Исходное положение – сидя на крае кровати, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. На вдохе обхватить руками правую голень и коснуться лбом правого колена. На выдохе принять исходное положение. Повторить упражнение для левой ноги. Количество повторений – 6.

   Упражнение 9
   Исходное положение – сидя на кровати, руки вдоль туловища, ноги вытянуты. На вдохе наклониться вперед и попытаться дотянуться кончиками пальцев рук до пальцев ног. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 5.

   Упражнение 10
   Исходное положение – стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. На вдохе наклониться к правой ноге и пальцами рук достать до пола. На выдохе принять исходное положение. Повторить упражнение с наклоном к левой ноге. Количество повторений – 6.

   Упражнение 11
   Исходное положение – стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. На вдохе присесть, на выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 4 (по мере улучшения самочувствия можно увеличить).

   Упражнение 12
   Исходное положение – стоя, руки вдоль туловища, ноги на ширине плеч. На вдохе поднять руки вверх и потянуться. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 8.

   Упражнение 13
   Исходное положение – стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. На вдохе наклон туловища вправо. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 7.

   Упражнение 14
   Исходное положение – стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. На вдохе повернуть туловище вправо. На выдохе принять исходное положение. Количество повторений – 10.

   Упражнение 15
   Исходное положение – стоя, руки на поясе, ноги на ширине плеч. Выполнять подскоки на месте на счет 1, 2, 3, 4 в течение 30 с.

   Упражнение 16
   Исходное положение – стоя, одна рука над головой, другая вытянута вдоль туловища.
   На вдохе поменять положение рук. На выдохе занять исходное положение.
   Количество повторений – 10.

Хроническая сердечная недостаточность

   Это состояние, при котором сердце не может обеспечить адекватного кровоснабжения органов и тканей.
   Причины. Она развивается на заключительной стадии самых разнообразных заболеваний сердца (инфаркта миокарда, кардиосклероза, гипертонической болезни, миокардитов). Также она возникает при некоторых пороках сердца, болезнях щитовидной железы, бронхолегочной системы, диффузных заболеваниях соединительной ткани.
   В основе развития хронической сердечной недостаточности лежит падение сократительной функции миокарда. Преимущественно этот процесс поражает левый желудочек, однако несколько реже в процесс может вовлекаться и правый желудочек (особенно при хронических болезнях бронхолегочного аппарата).
   В результате в сосуды выбрасывается меньше крови, чем в норме, и ткани начинают испытывать кислородное голодание. Включается ряд механизмов, которые приводят к гипертрофии миокарда (увеличению сердечной мышцы в размерах). На какое-то время это компенсирует кровоток, но в дальнейшем и этой меры становится недостаточно. Развивается дилатация левого или правого желудочка: сердечная мышца становится дряблой и больше не может поддерживать нормальный кровоток, происходит срыв компенсаторных механизмов и прогрессирование сердечной недостаточности.
   Существуют четыре стадии хронической сердечной недостаточности.
   На I стадии сердцебиение, одышка, повышенная утомляемость появляются только после значительной физической нагрузки, а в покое проходят. В покое симптомы болезни отсутствуют.
   Во II стадию входят две подгруппы: А – все симптомы появляются при небольшой физической нагрузке. Отеков нет, так как на этой стадии есть недостаточность функции только левого желудочка. Проведение соответствующей терапии может полностью ликвидировать имеющиеся признаки; Б – симптомы присутствуют постоянно.
   Присоединяются отеки и другие проявления недостаточности правого желудочка, которые лечение не может полностью ликвидировать.
   На III стадии развиваются необратимые изменения в органах и тканях.
   В зависимости от того, функция левого или правого желудочка недостаточна, симптомы заболевания будут различными. При недостаточности сократительной способности левого желудочка будут создаваться условия для застоя крови в малом круге кровообращения (в легких) и будут развиваться соответствующие проявления: одышка, преимущественно с затрудненным вдохом; кровохарканье; кашель. Одышка может возникать в виде приступов. Такое удушье называют сердечной астмой. Больных могут беспокоить перебои в работе сердца, сердцебиение.
   При присоединении недостаточности правого желудочка возникают симптомы застоя крови по большому кругу кровообращения: плотные, холодные отеки ног, возникающие ближе к вечеру; больные замечают, что количество отделяемой мочи уменьшилось. Начинают беспокоить тяжесть, ноющие боли в области правого подреберья, связанные с увеличением печени за счет застоя крови. У больных снижается аппетит, их беспокоят тошнота, вздутие живота. Они становятся раздражительными, несговорчивыми, быстро устают.
   Хроническую сердечную недостаточность можно успешно лечить в домашних условиях средствами народной медицины.

   Состав № 1
   Полезно съедать каждый день по 1/2 стакана свежего творога. Он является источником веществ, в которых очень нуждается больная сердечная мышца.

   Состав № 2
   Каждое утро завтракайте овсяной кашей.

   Состав № 3
   Вместо чая, который возбуждающе действует на сердце и поэтому нежелателен, можно пить настой из плодов шиповника коричного: 2 ст. л. плодов залить 5 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить.

   Состав № 4
   Ешьте мед. Он богат минеральными веществами, глюкозой, витаминами, которые необходимы работающему сердцу.

   Состав № 5
   4 ст. л. измельченных грецких орехов, 1 ст. л. изюма, 2 ст. л. сыра. Смешать и съесть.
   Каждый раз нужно готовить новую порцию средства.

   Состав № 6
   Взять корневище валерианы лекарственной, побеги хвоща полевого – по 1 ст. л., плоды боярышника, траву горицвета весеннего – по 2 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку и 2 ст. л. получившейся смеси залить 5 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву.
   Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 7
   Съедать каждый день по одному зубчику чеснока. Он великолепно очищает сосуды от отложений холестерина и препятствует развитию атеросклероза.
   Если сосуды в порядке, то сердцу приходится совершать меньшую работу для продвижения крови по ним.

   Состав № 8
   Взять плоды фенхеля обыкновенного, корневище валерианы лекарственной – по 1 ст. л., траву зверобоя продырявленного, листья крапивы двудомной – по 2 ст. л. Сырье измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 5 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.

   Состав № 9
   Взять листья мяты перечной, корень родиолы розовой – по 1 ст. л., плоды шиповника коричного, цветки ландыша майского – по 2 ст. л., траву пустырника пятилопастного, корень заманихи высокой – по 3 ст. л. Все растения пропустить через мясорубку. 3 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин. Затем снять с огня, процедить и остудить. Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды.

   Состав № 10
   Взять цветки календулы лекарственной, корневище валерианы лекарственной – по 1 ст. л., кукурузные рыльца, траву тысячелистника обыкновенного – по 2 ст. л. Все растения измельчить. 3 ст. л. смеси залить 5 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить в течение 15 мин. Затем снять с огня, процедить и остудить.
   Принимать по 1/2 стакана отвара за 30 мин до еды 3 раза в день.

   Состав № 11
   Взять траву пустырника пятилопастного, листья базилика – по 1 ст. л., стручки фасоли, цветки ромашки аптечной – по 2 ст. л., плоды боярышника – 3 ст. л. Сырье пропустить через мясорубку. 2 ст. л. смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 2 ст. л. настоя 8 раз в день.

   Состав № 12
   Взять траву астрагала пушистоцветкового, листья ландыша майского – по 1 ст. л., цветки календулы лекарственной, листья земляники лесной – по 2 ст. л., семена моркови, траву зверобоя продырявленного – по 3 ст. л. Сырье измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 4 стаканами кипятка. Настоять в термосе в течение ночи. Утром процедить и отжать траву. Принимать по 1/2 стакана теплого настоя за 30 мин до еды.
   
Купить и читать книгу за 59 руб.

Вы читаете ознакомительный отрывок. Если книга вам понравилась, вы можете купить полную версию и продолжить читать