Назад

Купить и читать книгу за 60 руб.

Вы читаете ознакомительный отрывок. Если книга вам понравилась, вы можете купить полную версию и продолжить читать

Здоровое поколение. Программа уроков здоровья и нравственности для учащихся 1–11 классов средней общеобразовательной школы

   Предлагаемая программа построена на основе концепции здоровьетворящего образования, разработанной Т.Ф. Ореховой, и концепции педагогизации сознания субъектов образовательного пространства, разработанной Т.В. Кружилиной, – профессорами кафедры педагогики начального и специального образования Магнитогорского государственного университета, в стенах которого зародилась и начала развиваться идея подготовки учителей здоровья. Авторы изучили достаточно большое количество современных подходов к проблеме становления здоровья человека; работы, в которых исследуются пути и способы сохранения, укрепления и становления здоровья учащихся в процессе образования; проанализировали существующий педагогический опыт организации здравосохранного образования. Обобщение всего положительного, что было обнаружено авторами, послужило основанием первоначально для разработки собственной концепции здоровьетворящего образования, а на ее основе и для разработки данной программы.
   Для студентов и преподавателей педагогических вузов, а также для учителей средних общеобразовательных школ.


Т.Ф. Орехова, Т.В. Кружилина Здоровое поколение: Программа уроков здоровья и нравственности для учащихся

Объяснительная записка

   Проблема здоровья в настоящее время является одной из наиболее глобальных и серьезных проблем. Часто цитируются слова известного отечественного хирурга Н.М. Амосова: «Народ здоров, если здорово общество». Можно продолжить эту фразу, сказав, что общество здорово, если здоровы дети. А здоровье детей за последние годы, по данным статистики, не только не улучшается, но более того катастрофически ухудшается. Причин этому много: это и экологическая обстановка, и здоровье родителей, и образ жизни детей, экономическая и политическая нестабильность общества, душевное состояние современных взрослых, которое, естественно, передается детям, и многое другое. Среди факторов, негативно влияющих на здоровье детей, следует назвать также современную систему образования и организацию педагогического процесса в учебных заведениях различного типа. Так, например, по данным многочисленных исследований последних лет, 25–30 % первоклассников имеют отклонения в здоровье разной степени сложности, а к моменту выпуска из школы число детей с проблемами здоровья увеличивается более чем до 80 %. Следовательно, школа не только не прибавляет здоровья детям, а наоборот, его отнимает.
   Причиной такого положения является, с одной стороны, объективное материальное состояние современных учебных заведений (не хватает удобной мебели, трудно создать оптимальный воздушно-тепловой и световой режим, зачастую невозможно составить расписание уроков, отвечающее требованиям возрастной физиологии и школьной гигиены и обеспечивающее оптимальный режим работы учителя, отсутствует возможность организовать рациональное оздоровительное питание в силу очень скудного финансирование школы пр.); с другой стороны, ухудшение здоровья детей в период их пребывания в школе происходит в силу причин субъективного характера (имеется в виду система взаимоотношений между учителями и учащимися, между самими учащимися, а также отсутствие и у учителей, и у учащихся установки на сохранение здоровья друг друга в процессе взаимодействия и общения). Это проистекает, как отмечает С. Н. Попов, в первую очередь, из-за элементарной безграмотности учителей в вопросах здоровья, а иной раз и просто из-за их педагогической некомпетентности.
   Предлагаемая программа рассчитана на учащихся 1-11 классов средней общеобразовательной школы и может быть реализована в процессе их обучения и воспитания на уроках здоровья, а также на любом другом уроке, во внеклассной работе, в системе дополнительного образования в рамках школы и в учреждениях дополнительного образования.
   Программа «Здоровое поколение» направлена на формирование у ребенка культуры отношения к своему здоровью через формирование готовности к здоровьетворению как личностного качества, определяющего установку субъекта на здоровый образ жизни. В эту культуру входит:
   – культура физическая как отношение к внешней стороне своего тела, его форме, показателем которого является способность управлять природосообразными телодвижениями;
   – культура физиологическая как отношение к внутренней стороне своего тела, внутренним органам и системам организма, проявляющегося в способности индивида управлять в определенных границах физиологическими процессами и наращивать резервные мощности клеток, органов и систем организма;
   – культура психологическая как отношение к психоэмоциональной сфере своей личности, состоящего в способности человека управлять своими чувствами, эмоциями, настроением, переживаниями;
   – культура интеллектуальная как отношение к своему разуму, уму, интеллекту, которое обнаруживается способность управлять своими мыслями и контролировать их);
   – культура сексуальная как основа нравственно чистого отношения к представителям противоположного пола, которое определяется способностью личности понимать свое социальное предназначение как мужчины или женщины; умением строить гармоничные отношения с людьми противоположного пола, управляя своими сексуальными влечениями и осознавая смысл, важность и значение целомудрия для счастливой личной и семейной жизни.
   Все обозначенные компоненты культуры отношения личности к своему здоровью определяют уровень здоровья в единстве трех общепринятых его составляющих: физического (или соматического) здоровья, которое зависит от уровня культуры физической и физиологической; психического здоровья, которое зависит от уровня культуры психологической и интеллектуальной; и репродуктивного здоровья, которое зависит от уровня сексуальной культуры человека.
   Кроме гарантированного формирования у ребенка готовности к здоровьетворению как доминанты здоровья, программа обеспечивает также формирование еще трех видов готовности: 1) готовности к единению и согласию с самим собой (своим телом, душой и разумом), с людьми (с близкими и далекими), с природой и культурными ценностями; 2) готовности к самоорганизации (как способности брать на себя ответственность за свое здоровье, свою жизнь, свои поступки) и 3) готовности к творчеству (как способности адаптироваться в быстро изменяющихся внешних условиях, изменяя в первую очередь и преимущественно себя), составляющих доминанту нравственности.
   Задачи уроков здоровья и нравственности определяются содержанием готовности, которая понимается качество личности, представляющее собой единство трех составляющих: потребности (хочу) + способности (могу) + решимости (буду, делаю). Отсюда, первая задача состоит в развитии у каждого ребенка потребности стать и быть здоровым, вторая – в формировании способности стать и быть здоровым, а третья – в формировании решимости стать и быть здоровым, что обеспечивается их активным включением в деятельность по творению своего здоровья во всем богатстве его проявлений.
   При отборе содержания, методов, организационных форм в процессе воспитания у детей культуры отношения к своему здоровью следует исходить из следующих принципов.
   1. Принцип всеобщности и всеохватности требует работать со всеми детьми, как со здоровыми, так и с больными, направляя усилия на здоровую частью их организма; вызывая у них стремление быть здоровыми в любых условиях; учить их постоянно наращивать свою жизненную силу и в теле, и в душе (причем в душе в большей степени), и в разуме и тем самым предупреждать болезни.
   2. Принцип целостного подхода к здоровью ребенка требует относиться к его организму как к единому целому, как к сложноорганизованной системе. Человек является существом, в котором дух и тело слиты воедино. Невозможно сохранить тело здоровым, если не работать с душой и нравственностью ребенка и наоборот. На основании этого утверждения необходимо комплексное воздействие на душу, тело и дух ребенка в целях сохранения их гармонии.
   3. Принцип деятельностного подхода к сохранению, укреплению и повышению уровня телесного и духовного здоровья требует, чтобы все, что дается ребенку на занятиях, не только прослушивалось и просматривалось, но и проживалось вместе с учителем. Этот принцип предъявляет к учителю непреложное требование: «Учитель, прежде всего сам иди по пути здоровья, иначе некуда будет вести детей!».
   4. Принцип «Не навреди!» определяет ведущий подход к отбору способов, методов, технологий и средств обучения детей здоровью и здоровому образу жизни. Согласно этому принципу, в обучении детей можно использовать только те способы, методы, технологии и средства, которые:
   • просты, то есть легки в освоении и не требуют значительных материальных затрат. Как правило, все, что необходимо ребенку и учителю для их применения, находится рядом;
   • доступны, то есть приспособлены для самостоятельного и сознательного освоения людьми разного возраста (от трех лет и до старости);
   • безопасны, то есть все оздоровительные педагогические технологии осваиваются детьми самостоятельно, сознательно и добровольно. Они имеют возможность отслеживать каждый свой шаг и контролировать свое состояние. Это требование запрещает использовать все, что связано с внешним воздействием на ребенка (лекарства, медицинскую аппаратуру, гипноз, измененные состояния сознания и тому подобные психотерапевтические техники). При этом педагог должен предлагать только то, что сам испытал на себе, а любой чужой опыт, взятый на веру, нарушает требование безопасности;
   • эффективны, то есть быстро дают положительный результат;
   • экспертируемы, то есть дают возможность легко измерять результаты деятельности по изменению состояния здоровья при помощи простейших диагностических методик.
   5. Принцип гуманизма и альтруизма ориентирует учителя на признание основной ценностью учебно-воспитательного процесса самого ребенка и его здоровья в единстве физической, психической и духовной составляющей, то есть здоровья тела, души и разума, и нацелен на формирование в ребенке альтруистических качеств, суть которых можно выразить формулой «научился сам
   – неси свои знания и умения другим людям (родителям, детям)».
   Основная цель полного курса, рассчитанного на 10 лет обучения и отраженного в данной программе, – помочь растущему человеку в построении своего образа «Я»: образа «Я» – человека, личности, частицы Божьей; сына или дочери, мужчины или женщины, будущего семьянина, родителя, творца культурных ценностей, одной их которых является он сам, и т. д. В логике и тематическом построении программы четко просматривается продвижение в таком развитии образа «Я» ребенка. При этом важно помнить, что этот путь ребенок может пройти только сам, и никто другой за него этого не сделает. Отсюда задача учителя – создать условия для успешного и планомерного продвижения ребенка по этому пути и помогать ему осознавать, насколько он в этом преуспел. Именно поэтому в программе отсутствует подробная поурочная регламентация деятельности учителя и дается простор его творческой фантазии. При таком подходе учитель – это наставник, который, помогая детям строить «путь здоровья» как путь духовности и нравственности, вместе с ними проживает параллельно свой «путь здоровья». Именно поэтому отпадает необходимость строгого, регламентированного следования каждой букве программы. Разрабатывая уроки (или занятия), учитель должен исходить исключительно из уровня развития каждого ребенка в отдельности и ученического коллектива в целом. Если обстоятельства требуют задержки на каких-то темах, разделах, то учителю следует на них задержаться, и следующий этап обучения (следующую учебную четверть или следующий учебный год) он будет начинать с того, на чем остановился на предыдущем этапе обучения.
   Помни, Учитель! Знания являются инструментом развития личности, а не целью и, более того, не самоцелью.
   Программа «Здоровое поколение» состоит из трех крупных блоков:
   I блок – 1–3 (4) классы;
   II блок – 5–9 классы;
   III блок – 10–11 классы, где осваиваются курсы «Школа сознательного родительства» и «Просветитель».

   Базовыми компонентами каждого урока всех трех блоков являются:
   – работа по формированию и расширению сознания учащихся;
   – выполнение физических упражнений, то есть «работа с телом»;
   – организация общения детей, как основа развития их коммуникативных навыков, позволяющихся им эффективно общаться с товарищами по классу, по школе, со взрослыми, с родителями, с людьми и детьми противоположного пола.
   Программа построена по принципу концентризма: три основные темы курса «Я – человек», (первая четверть всех классов) «Я и мир» (вторая четверть всех классов), «Я и мое здоровье» (третья и четвертая четверти всех классов) изучаются на протяжении всех десяти лет обучения с расширением и углублением знаний детей с учетом их возраста.

I блок 1–3 (4) классы

   Цель уроков здоровья и нравственности на этом этапе – становление наблюдателя внутри ребенка.
   Задачи:
   – научиться видеть себя и другого;
   – научиться слушать и слышать себя и другого;
   – научиться осознавать и выражать то, что вижу и слышу.
   В качестве педагогических инструментов, обеспечивающих реализацию данных цели и задач, используются приемы, которые способствуют развитию ощущений детей через:
   а) прикосновение взглядом (визуальное) к себе и к другому;
   б) восприятие мира, себя и других при помощи слуха (аудиальное восприятие);
   в) прикосновение тактильное (осязательное) к себе и к другому.
   Эти приемы входят в технологии, которые способствуют развитию и становлению внутри ребенка наблюдателя и которые рекомендуется активно использовать на уроках здоровья и нравственности:
   • игра «Здравствуйте»;
   • дыхательные гимнастики;
   • изотехнология;
   • различные виды самомассажей и взаимомассажей;
   • способы закаливания организма водой, воздухом, солнцем и т. д.;
   • двигательные упражнения, способствующие развитию физической и физиологической культуры ребенка;
   • различные виды рефлексии (через слово, танец, движение, музыку, пантомиму, театрализацию и т. д.);
   • технология развивающейся кооперации.

II блок: 5–9 классы

   Цель уроков здоровья и нравственности на этом этапе – развитие у учащихся кооперантного и диалектического мышления.
   Эта цель достигается в процессе решения комплексной задачи – формирования у учащихся готовности к единению и согласию'.
   а) с самим собой (со своим телом, душой и разумом);
   б) с другими людьми (семьей, друзьями, одноклассниками, другими взрослыми людьми, с детьми противоположного пола);
   в) с природой;
   г) с миром культурных ценностей.
   Отсюда и педагогические инструменты направлены на выстраивание отношений ребенка с самим собой, с близкими людьми, с дальними людьми, с людьми противоположного пола, с миром природы, с миром культурных ценностей.
   В 9 классе цель расширяется в направлении развития у подростков способности осознавать ответственность за свое дело, за свой жизненный выбор, и добавляется новая задача, формирование у учащихся готовности к самоорганизации как потребности, способности и решимости сознательно, разумно и самостоятельно управлять собой в определенных пределах, понимая при этом что можно и следует изменять в складывающихся ситуациях, а с чем необходимо смириться, то есть принять ситуацию такой, какова она есть. Поэтому к базовым компонентам урока добавляется еще один – овладение проектировочными умениями, которые обеспечивают детям способность к организации самостоятельной и детально осознанной деятельности.
   Решение этой задачи осуществляется в процессе овладения учащимися способами: 1) анализа ситуации, 2) целеполагания, 3) планирования деятельности, 4) реализация плана и, наконец, 5) анализа процесса и результата деятельности, что является анализом ситуации на новом уровне. Эти умения являются своеобразными инструментами проектировочной деятельности и обеспечивают детям успешное решение возникающих перед ними жизненных задач.
   Второй блок предполагает использование всех технологий, применяемых в начальной школе, но с поправкой на возраст учащихся 5–9 классов, плюс:
   • совместные КТД (коллективные творческие дела) с участием семей учащихся (праздники, фестивали, музыкальные, поэтические, литературные и пр. гостиные, походы и пр.);
   • тренинги духовного роста;
   • различные виды рефлексий и метарефлексий (***);
   • ролевые тренинги;
   • тренинги личностного роста с элементами театрализации;
   • организация экологических и валеологических коллективные (массовые) акции на общешкольном и городском уровне;
   • организация клубов по формированию у населения грамотности в вопросах здоровья (валеограмотности);
   • проектирование индивидуальных программ оздоровления.

III блок: 10–11 классы

   На уроках здоровья и нравственности в 10–11 классах реализуются параллельно две подпрограммы: «Школа сознательного родительства» и «Просветитель».
   Цель на этом этапе – формирование у учащихся родительского сознания и развитие потребности в постоянном самосовершенствовании.
   Задачи:
   – формирование у учащихся готовности к творчеству в жизни и деятельности как потребности, способности и решимости конструктивно и ответственно решать возникающие жизненные задачи, а также как способности адаптироваться к изменениям в жизни через изменение себя и своего отношения к окружающему;
   – формирование готовности к сознательному созданию семьи, к сознательному зачатию ребенка, к сознательному преодолению отчуждения от своих родителей и будущих детей;
   – формирование готовности к просветительской деятельности в области самосовершенствования и здоровья.
   На уроках здоровья и нравственности в старших классах применяются все технологии, используемые на предыдущих этапах обучения с коррекцией на возраст и индивидуальные особенности старших подростков, а также вводятся такие организационные формы и технологии, как:
   • практикумы;
   • семинары;
   • круглые столы;
   • конференции;
   • проектирование программ по работе с населением, младшими детьми ит. д.;
   • рецензирование программ.
   Программа «Здоровое поколение» через уроки здоровья и нравственности, через курс сознательного родительства предполагает решение задач полового воспитания учащихся на всех возрастных этапах, начиная с первого класса и кончая последним. В задачи полового воспитания входит:
   – усвоение правил гигиены девочки (девушки, женщины); правил гигиены мальчика (юноши, мужчины);
   – овладение знаниями психологических особенностей девочки (девушки, женщины) и мальчика (юноши, мужчины), а также умениями строить отношения на основе этих знаний;
   – осознание предназначения мужчины и женщины на Земле и выращивание в мальчике мужских начал, а в девочке – женских;
   – развитие в мальчике мужских физических возможностей: силы, ловкости, выносливости, воли, мужественности; в девочке женских физических возможностей: пластичности, гибкости, легкости, женственности, терпения;
   – осознание важной природной функции человека – создания семьи и продолжения рода человеческого;
   – психологическая подготовка детей к сознательному созданию семьи и сознательному родительству;
   – осознание причин появления отчуждения между поколениями и поиск путей преодоления этого отчуждения;
   – осознание высокого предназначения (божественной сущности) сексуальной энергии и овладение умениями управлять этой энергией.
   Таким образом, девизом культуросообразного подхода к своему здоровью можно считать два изречения древних греков «Познай себя» и «Сотвори себя», а главным системообразующим элементом этого подхода является здоровье человека, представляющее собой диалектическое единство таких противоположностей, как:
   а) стабильность (которую обеспечивает гомеостаз) и изменчивость (показателем которой является адаптивность организма человека);
   б) природное (то есть стихийное, неуправляемое) и культурное (управляемое в процессе сознательной самодеятельности (самостоятельной деятельности) человека;
   в) генетическое (то есть наследственное, то, что заложено в индивиде при рождении от родителей, рода) и благоприобретенное (то есть то, что привносит в состояние своего здоровья сознательно или бессознательно сам человек в процессе жизни и деятельности);
   г) биологическое (заданное от природы индивиду как представителю рода homo sapiens) и социальное (формирующееся в процессе общественной жизни индивида как результат взаимодействия с окружающим миром во всем его многообразии);
   д) личное (в силу личностно значимой ценности здоровья для каждого отдельного человека, которая имеет место быть независимо от меры его усилий в плане поддержания здоровья) и общественное (в силу бесспорной значимости здоровья человека как общественной ценности, обусловливающей сохранение человечества как вида на планете Земля);
   е) уникальное (присущее только данному конкретному индивиду) и типическое (характерное для человека как представителя вида).
   Следовательно, программа «Здоровое поколение» направлена на осознание детьми неограниченных возможностей человеческого организма и на раскрытие в самих себе таких же неограниченных возможностей творить собственное здоровье, умело пользуясь резервами своего организма. Программа позволит детям освоить простейшие подходы к становлению своего здоровья без лекарств и лекарственных трав, что, в свою очередь, даст возможность детям шаг за шагом познавать себя (свое тело, свою душу, свой разум) и постепенно научит брать на себя ответственность за свое здоровье, за свое поведение и за свою жизнь в целом.
   Для становления здоровья в программе предлагается путь, разработанный валеологами-медиками Т. А. Солдатовой (врачом-педиатром из г. Ростова-на-Дону) и С. С. Сулягиным (врачом-хирургом из г. Новосибирска). Путь здоровья они представили в виде так называемой «пирамиды здоровья» (см. рис. 1), в которой отражен один из подходов к выстраиванию пути здоровья человека (отмечаем, что этот путь не универсальный и не единственный, а только один из возможных). Составителей программы «Здоровое поколение» он устраивает в силу своей логики, суть которой заключается в иерархии жизненной важности
   для человека процессов, протекающих в его теле и душе. Эти процессы (сознание, дыхание, сон, питание, движение, общение с окружающим миром во всем многообразии его проявлений) обеспечивают жизнедеятельность человека как биосоциального, природно-культурного существа, являются «проводниками» жизненной энергии, необходимой для полноценного функционирования его организма и тем самым имеют жизненно важное влияние на его здоровье.

   Рис. 1 «Пирамида здоровья»

   В основании пирамиды лежит сознание. Можно утверждать, что сознание – это фундамент нашего здоровья, в нем коренятся все наши жизненные проблемы: проблемы отношений, болезней, благополучия (материального и психического) и т. д. В сознании коренится наше представление о счастье и расстановке жизненных приоритетов. Именно сознание, порожденное экономической цивилизацией, становится преградой для возвышения человеческого духа. Поэтому ведущей задачей в работе по выстраиванию пути здоровья как со взрослым населением, так и с детьми является осознание ими того, что здоровье человека – это результат деятельности самого человека, дело, так сказать, его собственных рук, что вернуть здоровье или достичь его можно только силой своего духа, интеллекта и физическим устремлением, то есть трудом. При этом, как говорит Н. М. Амосов, чем старше и больнее организм, тем более значительные и регулярные требуются усилия со стороны человека для восстановления здоровья. И никто за человека этого не сделает.
   Работа с сознанием ребенка предполагает формирование таких установок сознания, которые являлись бы для него источником душевных, а значит жизненных сил. Она осуществляется на каждом уроке, поэтому работа с сознание – это первый базовый компонент уроков здоровья и нравственности по программе «Здоровое поколение».
   Следующая ступень пирамиды предполагает исследование дыхания – одной из важнейших жизненных функций человеческого организма, без которой человек прекращает жить уже через несколько минут. Исследуя дыхание, дети изучают все, что с этой функцией связано: органы дыхания, процесс газообмена и его значение для поддержания здоровья человека, учатся наблюдать за своим дыханием и управлять на определенном уровне природосообразным для своего организма газообменом. На этой ступени отрабатывается природосообразное носовое дыхание, которое способно продлевать жизнь человека и помогает избегать огромного количества болезней. Здесь усваиваются способы очищающего, оздоравливающего дыхания, приемы и способы дыхания, увеличивающие объем легких, их силу и выносливость, а также осваиваются дыхательные гимнастики, повышающие способность организма противостоять инфекциям и температурным колебаниям. На этой ступени дети знакомятся с органами, принимающими участие в газообмене и снабжении организма кислородом и углекислым газом. Однако в начальной школе не следует фиксировать внимание детей на анатомии и физиологии органов дыхания, их детальном внутреннем устройстве, это будет сделано в свое время. Главное, чтобы ребенок овладевал практическими умениями, отрабатывал привычку природосообразной деятельности организма и осознавал важность этой деятельности.
   На следующей ступени исследуется функция организма, позволяющая человеку восстанавливать и накапливать силу и энергию, функция, без деятельности которой человек не способен прожить и нескольких дней. Это сон. На этой ступени дети узнают о назначении сна, о важности режима сна, о взаимозависимости сна и носового дыхания, о способах снятия мышечного и умственного напряжения при помощи различных средства (физических упражнений, массажа и самомассажа, релаксации), о сущности различных способов восстановления во сне утраченной энергии, о способах преодоления бессонницы и других нарушений сна.
   На следующей ступени исследуется еще одна важнейшая функция человеческого организма – водно-солевой обмен, ибо обезвоживание организма приводит к гибели человека через небольшое количество дней. Ребенок узнает о значении жидкости в организме человека и об органах, которые поддерживают в нем гармонию водно-солевого обмена; узнают об органах, принимающих участие в кровообращении, о разнообразных способах наращивания резервных мощностей сердечной мышцы и диафрагмы, о способах улучшения кровообращения всех клеток организма, о способах сохранения гармонии в составе крови. Рассуждения о данной функции требуют разговора о вреде табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков для газо– и водно-солевого обмена. Также дети узнают и о назначении некоторых жидкостей, наполняющий человеческий организм (желчи, желудочного сока, урины, слизистых оболочек носа и гортани).
   На следующей ступени «пирамиды здоровья» исследуется питание. Здесь дети знакомятся с питанием как средством поддержания энергетического равновесия в организме, одним из важнейших средств сохранения и поддержания здоровья, так как, известно, что практически при любом заболевании (даже простой простуде) почти всегда даются указания относительно желательной диеты, то есть рекомендуется изменение рациона питания. Дети узнают о том, что пища, являясь благом для человека, иногда становится разрушительной для здоровья силой; получают знания о назначении каждого вида пищи, об органах пищеварения и о способах рационального питания, о способах природосообразной для человеческого организма обработки продуктов питания, о способах нормального освобождения организма от переработанной пищи и помощи организму в этом со стороны самого человека и т. д.
   Далее на «пирамиде здоровья» мы видим движение. Как говорилось выше, движение является вторым базовым компонентом уроков здоровья и нравственности и в форме динамических пауз присутствует на каждом уроке в течение всех лет обучения. Изучая движение в теоретическом плане, дети начинают понимать, что малоподвижный образ жизни медленно сковывает организм, способствует по Т. Ханна возникновению у человека сенсорно-моторной амнезии, вызывает дисфункцию многих органов и систем организма и, наконец, приводит к общему нездоровью и медленной смерти.
   Следующая ступень «пирамиды» – это окружающая среда. Так, если на первых шести ступенях внимание детей было направлено в основном на себя, на свой организм, то с седьмой ступени они начинают осмысливать процесс взаимодействия человека с окружающей средой и исследовать влияние окружающей среды на себя, а также осознавать свою роль в состоянии окружающей среды. Несмотря на то, что подобно предыдущей ступени окружающая среда находится достаточно далеко от основания пирамиды, значение ее для жизни человека велико, и потому выстраивание отношений с природой также можно считать базовым компонентом уроков здоровья и нравственности. Рассуждая о здоровье, исследуя его, ребенок из урока в урок познает закон притяжения, который лежит в основе всякого созидания и действует как в отношениях между людьми, так и в отношениях человека с природой. Дети учатся использовать средовые факторы как инструменты творения своего здоровья, учатся понимать законы природы, принимать и уважать их, учатся строить отношения с природой, «изуродованной» человеком в результате его ограниченности, невежественности и потребительского отношения к ней.
   На следующей ступени у учащихся формируется представление о значимости для здоровья сексуальной энергии, данной человеку прирожденно от природы. Сексуальная энергия – это энергия «божественного» происхождения, но, пока человек не научится ею управлять, он мало чем отличается от животного.
   Прежде чем подвести детей к пониманию этой мысли, нужно научить их слышать и понимать себя и других людей, строить гармоничные отношения с разными людьми, в том числе и с людьми противоположного пола. По мере продвижения по «пирамиде здоровья» от класса к классу дети познают суть выстраивания отношений между мужчиной и женщиной, усваивают мудрость их предназначения для жизни на земле, осознают разумность физиологического и психического строения мужчины и женщины, а, становясь юношами и девушками, начинают понимать, как взаимосвязаны сексуальность и любовь. Все это дает возможность освоить им в старших классах курс сознательного родительства.
   Продвигаясь по пирамиде здоровья, расширяя свои познания о теле, душе и разуме человека, ребята логически подходят к пониманию таких понятий, как Душа и Дух. При этом Дух понимается в программе как энергия творческого вдохновения, энергия творения человеком своей жизни, энергия его вдохновенной деятельности в различных сферах жизни: во взаимоотношениях с окружающим его миром в целом, в исполнении своих трудовых обязанностей, своего дела, в построении взаимоотношений с окружающими людьми и, конечно, в создании произведений в области культуры и искусства. Таким образом, духовное творчество трактуется в программе значительно шире, чем это обычно принято. Такой подход дает основание считать актом духовного творчества рождение и воспитание ребенка.
   Уроки здоровья и нравственности учат детей раскрывать для себя жизненные смыслы, которые преподносит им каждый новый день. Они учатся строить отношения с людьми, с которыми сводит их судьба; учатся осмысливать ситуации, в которые они попадают, и усваивать уроки, которые приготовила для них жизнь. Уроки здоровья и нравственности направлены также на то, чтобы научить детей видеть смысл и жизненное назначение всех учебных предметов, которые они изучают в школе. И самое главное – эти уроки учат детей сознательно управлять жизненными процессами, которые они проживают, «смягчая удары судьбы» и делая нужный выбор.
   Отвечая на вопрос: «Что такое урок здоровья и нравственности?», мы исходим из методологических предпосылок, изложенных в книге «Культура современного урока», изданной под редакцией доктора педагогических наук, профессора Н. Е. Щурковой. Перефразируя исходные постулаты, можно сказать, что урок здоровья и нравственности – это, во-первых, урок «открытия истины, поиска истины и осмысления истины в совместной деятельности детей и учителя»; во-вторых, это «часть жизни ребенка, проживание которой должно совершаться на уровне высокой общечеловеческой культуры»; и, в-третьих, это урок, на котором ребенок как человек является «субъектом осмысления истины и субъектом жизни, остается всегда наивысшей ценностью, выступая в роли цели и никогда не выступая в роли средства».
   Эти три положения определяют педагогические требования к уроку валеологии: 1) все темы всех уроков формулируются с позиции здоровья, а точнее говоря, с позиции выявления взаимосвязи между тем или иным процессом или явлением и здоровьем. Например: «Природа и здоровье»; «Стресс и здоровье»; или «Мир моего здоровья и здоровье моего мира» и т. п.; 2) все беседы ведутся с позиции здоровья, а не болезни. Например, что нужно делать, чтобы быть здоровым; или что нужно делать, чтобы сохранить здоровье такого-то органа или системы; или так: «Если ты хочешь быть здоровым, то делай то-то и то-то. А если вдруг заболел, то сначала разберись, какие законы сосуществования с окружающим миром ты нарушил, а потом осознай и пойми, что тебе следует сделать, чтобы восстановить нарушенные тобой равновесие и согласие».
   Таким образом, уроки здоровья и нравственности должны: воспитывать, стимулировать у детей желание жить, быть здоровыми, учить их ощущать радость от каждого прожитого дня; показывать им, что жизнь – это прекрасно; вызывать у них стремление к самопознанию и совершенствованию. Все это определяет ряд требований, отражающих специфику данных уроков. Так, например, запрещаются любые замечания в адрес детей по поводу дисциплины; разрешается спокойный, ласковый тон, улыбка, обращение к детям по имени, абсолютное уважение к мнению и любому ответу каждого ученика, одобрение наиболее удачных ответов (при этом запрещается критиковать неудачные, по мнению учителя, ответы); разрешается подчеркивание достоинств и достижений детей (при этом запрещается публично указывать на их недостатки); нежелательны слова «правильно»-«неправильно», «хорошо»-«плохо», рекомендуется заменить их словами «природосообразно»-«неприродосообразно», «полезно»-«неполезно». Самое же главное – учитель сам должен стремиться быть здоровым и показывать детям в этом пример, выполняя все то, о чем он говорит детям и что с них требует: если это гимнастика, то учитель выполняет ее вместе с детьми на уровне своих возможностей; если это рефлексия, то учитель тоже рассказывает детям о своих наблюдениях за собой; если это практическая работа, то учитель принимает в ней полноценное участие наряду с учащимися и т. д.
   
Купить и читать книгу за 60 руб.

Вы читаете ознакомительный отрывок. Если книга вам понравилась, вы можете купить полную версию и продолжить читать