Назад

Купить и читать книгу за 99 руб.

Вы читаете ознакомительный отрывок. Если книга вам понравилась, вы можете купить полную версию и продолжить читать

Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

   Живет на Алтае человек, к которому приезжают люди со всех концов света за помощью. Это не святой и не прорицатель, а обыкновенный мужчина пятидесяти лет, такой же, как многие из нас… Впрочем, не совсем такой. Он одним из первых ощутил на себе биоэнергетическое учение доктора Коновалова. Мы не называем имени этого человека, потому что теперь все зовут его просто Учитель.
   Учитель говорит, что исцеляющая Энергия Сотворения вездесуща и всеобъемлюща, как и ее Источник. Этой энергией пронизан и воздух, который мы вдыхаем. При помощи особого – энергетического – дыхания можно наполнить свое тело этой божественной исцеляющей энергией. Этой же энергией Учитель заряжает свои книги. От этого они становятся чудодейственными. Можно находиться за тысячи верст от Алтая – обители Учителя – и пользоваться его чудесной силой.
   Эта книга поможет каждому!
   Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.


Учитель Энергетическое дыхание по Коновалову. Природное здоровье

Предисловие

   Живет на Алтае человек, к которому приезжают люди со всех концов света за помощью. Одни – за исцелением от болезней плоти, другие – за очищением от душевных страданий. Это не святой и не прорицатель, а обыкновенный мужчина пятидесяти лет, такой же, как многие из вас… Впрочем, не совсем такой. Он одним из первых проверил на себе и впитал каждой клеточкой тела биоэнергетическое учение доктора Коновалова. А до этого были годы обычной жизни со своими проблемами, греховными мыслями, не всегда благовидными поступками, не очень разумным образом жизни, неправильным питанием и, как следствие, с неудачами и болезнями. Именно тяжелое заболевание привело его на сеансы известного доктора, после которых он почувствовал в себе огромную силу передавать Энергию Сотворения людям, излечивая их от страданий и болезней.
   Мы не называем имени этого человека, потому что теперь все зовут его просто Учитель. А десять лет назад он жил в Петербурге на Гороховой улице, ходил на работу, у него были жена и сын. Все было как у всех, но ему чего-то не хватало. Все казалось, что мало денег, сварливая жена, тесная квартира. В его душе поселилась зависть к более успешным людям, которая сделала его раздражительным. Вспышки гнева возникали все чаще и чаще, он придирался к близким, затевал дома скандалы, стал выпивать. Жена и сын были доведены до отчаяния и не знали, как повлиять на отца и мужа. Раздражительность у него сменилась депрессией, появилась бессонница, а за ней начались болезни.
   Сначала прихватило желудок, открылась язва. Залечив язву, он покрылся струпьями – это был псориаз, с обострениями которого с трудом удавалась справляться с помощью мазей и таблеток. На смену псориазу пришел тяжелый бронхит, который перерос в бронхиальную астму. Болезни буквально душили его, а врачи выписывали все больше лекарств, которые уже не помогали.
   Тогда он пришел к Коновалову. С каждым сеансом он чувствовал, как наполняется живительной Энергией и освобождается от всего греховного и пустого, на что потратил столько лет своей жизни.
   Он пришел к доктору Коновалову, когда ему было сорок лет. А это – самый продуктивный возраст, вершина духовного и физического развития человека. По учению Коновалова после сорокалетнего рубежа человек должен пребывать в таком физически здоровом и активном состоянии всю дальнейшую жизнь. Так заложено природой, ее Энергией Сотворения. Так должно происходить, если эта Энергия живет в человеке. Но если ее вытеснить неправильным образом жизни, мыслями и поступками, человек начинает болеть и стареть. Такое очень часто случается с людьми, так и произошло с этим человеком. В нем Энергия Сотворения иссякла как раз к сорока годам, и только на сеансах доктора она постепенно возвращалась к нему, и он обретал здоровье, а вместе с ним духовное очищение.
   Все время, пока он посещал сеансы, у него не было ни одного приступа бронхиальной астмы, он даже перестал носить с собой баллончик со спасительным аэрозолем, избавляющим от удушья. Он и не заметил, как очистилось его лицо – прошел псориаз. Поскольку он теперь очень тщательно следил за своим питанием, то и желудок его не беспокоил. Он изменился и внешне: помолодел, в глазах появился блеск, в душе – покой и радость. А в семье наступило счастье. Через три месяца он понял, что болезни ушли совсем – это подтвердили и медицинские обследования. Но он не переставал ходить на сеансы Коновалова. Они влекли его, словно призывая к какой-то новой жизни, особой миссии. Энергия Сотворения не только прочно поселилась в нем, но и переполняла его и требовала выхода.
   И эту особую силу он однажды почувствовал в себе. Он уже видел страдания других людей и не мог воспринимать их спокойно. Однажды он решился и предложил свою помощь соседу по лестничной площадке. Тот страдал от радикулита и с большим трудом спускался по лестнице. После нескольких минут общения с ним соседу стало легче. На следующий день сосед сам пришел к нему и сообщил, что сегодня с ним случилось чудо – сильнейшие боли в спине прошли. Он предложил продолжить лечение и провел еще один восстанавливающий энергию сеанс. Через неделю сосед ходил уже без труда, нагибался и не чувствовал боли в спине. Радикулит прошел.
   Узнав об этом, жена попросила его избавить и ее от мигрени. Ночами она не могла спать из-за сильной головной боли. Он так же быстро помог ей, и приступы прекратились. К нему стали обращаться другие родственники: кто – с больным сердцем, кто – с кишечником. Всем он помогал и всех излечивал. Однажды из далекого города приехала троюродная племянница. Она уже три года была замужем, но детей у нее не было. Врачи уверяли, что она бесплодна. Но он помог и ей. Понадобилось только три дня, в течение которых он восстановил ее собственную Энергию Сотворения, которая пробудила ее внутренние резервы. Своей чудодейственной силой он оздоровил ее энергоинформационное Поле и заставил его работать на исцеление. Через год у племянницы родилась дочка, а его пригласили на крестины.
   Все было хорошо в его жизни, с каждым днем он все больше ощущал в себе Божественную Энергию Сотворения, с помощью которой он полностью изменился, вылечился сам и смог помогать другим людям. Но однажды он понял, как тяготит его городская жизнь с ее мелочной суетой, материальными ценностями и праздностью. Его позвали неведомые силы туда, где он всегда мечтал побывать. Синие озера, глубокие ущелья и плавные очертания Алтайских гор снились ему с детства. Что-то неведомое манило его. Тогда он собрал вещи и уехал на Алтай. Там, у подножья самой высокой горы Белухи, куда стекаются великие космические силы, где находится центр Всемирной Энергии, он обрел свою обитель.
   Сначала он жил отшельником и продолжал духовно очищаться и познавать себя. Алтай обогатил его и приумножил его божественный дар, который он однажды ощутил в себе. Он понял, что его миссия на земле – помогать всем людям, стать проводником Божественной Энергии между Космосом и человеком.
   На Алтай стекается масса паломников, ищущих и страждущих, желающих исцелиться. Но, несмотря на то, что Алтай обладает огромной космической силой, он помогает не всем. Нужно быть духовно чистым, уметь пользоваться этой Энергией. На Алтае есть и очень опасные места. Ведь «золотой» Алтай, как окрестили его древние, – это уникальная земля, способная воздействовать на чувства и эмоции людей самым непостижимым образом. Если попасть в зону ярких свечений, возникающих в местах излома земной коры и простирающихся из глубоких ущелий прямо к небу, можно потерять то, что имеешь. В этих местах космическая Энергия меняет свой полюс, свое действие, она уже не наполняет, а, наоборот, отбирает у людей силы. Земля словно затягивает в изломы своей коры солнечный свет. Нужно обладать большой силой, чтобы противостоять этому.
   И место Силы, где находится огромный энергетический потенциал, тоже требует особого обращения. Для тех, кто не знает и не наделен созидательной энергией, его влияние на психику людей может быть непредсказуемым. Здесь, вокруг горы Белухи, образовалось огромное энергетическое кольцо, в котором есть особые места, представляющие собой открытые каналы взаимодействия с космической Энергией. Но управлять этими каналами способен только особый человек – проводник между Космосом и Землей. Три года потребовалось ему, чтобы научиться управлять космическим потоком и направлять его целебное воздействие на людей. И теперь его сила приумножилась в сотни раз.
   Однажды он сказал человеку, встретившемуся ему на пути, что у него больная печень. Действительно, у паломника был цирроз в последней стадии, и врачи признались, что дни его сочтены и нет таких средств, чтобы вылечить его. Но он сказал, что поможет больному. Эта уверенность была послана ему свыше. Он твердо знал, но не мог объяснить, почему же он пообещал человеку помощь, ведь это был не простой радикулит или мигрень, а тяжелое смертельное заболевание. Однако он сказал: «Иди за мной». И привел его в свой дом. Там он зажег свечи и велел сидеть человеку молча. Он направил свою Энергию на больного, мысли и тело которого вдруг стали послушны этой Энергии. Руки и ноги больного начали подниматься и опускаться в такт удивительной музыке, которая звучала где-то внутри его организма. Он слушал эту космическую мелодию и повиновался ей. Слова Учителя – так он назвал своего доктора – превращались в мелодичные божественные звуки, которые проникали в самое сердце больного, в его больную печень, пронизывали всю его плоть. Счастливые воспоминания поглотили его, превращая их в добрые светлые мысли. Он словно поплыл за своими мыслями. Энергия приятно растекалась по телу, наполняя его легкостью и силой. Когда паломник встал, то ощутил необыкновенный прилив сил и словно сбросил несколько лет. Таким легким, свободным и счастливым он чувствовал себя только в далеком детстве.
   Сеансы продолжались три дня. Больной уже не чувствовал ни боли, ни тяжести в боку. Его перестали мучить изжога и тошнота. Он уже спокойно принимал пищу. Почему же он назвал своего спасителя Учителем? Этого он не мог объяснить. Вероятно, лечение было слишком необычным, без таблеток и уколов, а результат – потрясающим. Когда он пришел поблагодарить Учителя, тот ответил: «Ты вылечился своей энергией, которая всегда была у тебя, но которой ты не умел воспользоваться. Я помог тебе найти и активизировать ее. Я помог тебе усилить ее. А остальное ты все сделал сам».
   Затем больной уехал, а через месяц Учитель получил от него письмо: врачи сняли страшный диагноз и сказали, что он здоров. К этому времени о чудесном исцелении узнали другие люди и стали приходить к Учителю со своими проблемами: кто – с высоким давлением, кто – с больными суставами, кто – с бесплодием. Не было человека, которому бы не помог Учитель. Весть о нем быстро разлетелась по всей округе. К Учителю стали приезжать из дальних деревень, затем из городов нашей огромной страны, а потом из-за рубежа.
   Учителю помогли построить большой дом, где он мог принимать больше народу и проводить свои проповеди, которые учат людей пользоваться Энергией Сотворения, впервые открытой Коноваловым. Учитель никогда не забывал называть имени своего наставника, учением которого пользовался, хотя свой дар получил благодаря божественному выбору, который пал на него. К нему приезжали толпы людей, которым он проповедовал биоэнергетическое учение Коновалова и которых исцелял от различных, подчас неизлечимых, болезней.
   Но Учитель понимал, что тех, кто не может приехать к нему, гораздо больше. Ведь на дорогу в священный Алтайский край нужны деньги и время. И он стал писать книги с подробной инструкцией, как лечить и помогать себе самому, используя собственную энергию, которая пробуждается под действием той Энергии Сотворения, которую посылает нам Учитель. Эта божественная космическая Энергия заложена в книге, которую вы держите в руках. Учитель берет целительную энергию из Космоса и заряжает ею свои книги. От этого они становятся чудодейственными.
   Теперь книги помогают каждому, кто берет их в руки. Можно находиться за тысячи верст от Алтая – обители Учителя – и пользоваться его чудесной силой. Многие люди с помощью этих книг уже избавились от своих болезней, духовно очистились и вступили в новую, светлую полосу своей жизни, когда им все удается и во всем везет. Они присылают Учителю благодарные письма, а некоторые даже приезжали, чтобы лично поблагодарить своего спасителя. Но Учителю важно, чтобы как можно больше людей пользовались его Энергией и его книгами и получали исцеление. Поэтому он совсем уединился в своей обители и направил весь свой божественный дар на книги. Только в них он вкладывает свою энергию, отдаваясь написанию своих целебных скрижалей весь без остатка. Теперь он уже не принимает людей и не проводит исцеляющих сеансов. Ведь написание книг требует от него много энергии. После написания каждой книги он долго восстанавливает свои силы. Поэтому лечение по его книгам стало еще более эффективным, чем личные встречи с Учителем. Он уединился ради спасения людей.
   Берите книгу и пользуйтесь ею. В ваших руках источник Божественной Энергии и средство для восстановления здоровья и возвращения молодости.

Часть 1 О чем эта книга

   Всеобщая Энергия Сотворения – это тот источник сил и здоровья, которым все люди на Земле должны научиться пользоваться. Ведь именно Энергия Сотворения питает все живое и живет в нем. Эта энергия вездесуща и всеобъемлюща, как и ее Источник. Она находится всюду: в воздухе, которым мы дышим, в воде, которую пьем, в световых лучах, которые освещают нас. Сегодня я расскажу вам о воздухе, без которого не обходится ни одно живое существо на земле и который может стать для вас самым сильным и самым действенным лекарством. Именно воздух более, чем что-либо, вбирает в себя целительную энергию Космоса. Овладев методами энергетического исцеляющего дыхания, вы научитесь получать энергию Сотворения из воздуха, а вместе с ней – приумножать свои природные силы, укреплять здоровье и продлевать жизнь. Воздух насыщен не только Энергией добра, но и Энергией зла. Где найти энергетически чистый и полезный воздух и как защититься от энергетически грязного и вредного, даже опасного воздуха? Энергетическая сила воздуха может быть как положительной, так и отрицательной, поэтому она способна как остановить развитие самого тяжелого заболевания, так и запустить опасный процесс разрушения организма. Моя шестая Книга, как и предыдущая, учит не только исцелять себя, но и защищаться от внешней негативной энергетики, приносящей разрушения и болезни.
   В ней я дам вам подробные рекомендации по лечебному дыханию и дыханию, направленному на снятие стресса и обретение душевной гармонии.
   Мои книги отличаются от прочих познавательных и обучающих книг тем, что они сами являются лекарством. Я насыщаю свою Книгу Энергией Сотворения, которое накоплена в моей обители среди Алтайских гор, в том месте Силы, куда сходятся космические энергетические лучи. И теперь этой энергией я умею управлять. Господь дал мне силы аккумулировать эту энергию из атмосферы Земли, из самого чистого воздуха на планете. И я это неустанно делаю уже много лет. Отрадно, что мои силы не иссякают, и я могу писать все новые и новые книги, которые учат и помогают людям обрести здоровье и долголетие. И вот теперь Книга насытит Энергией Сотворения воздух вашего жилища. Вы сможете дышать тем самым чистым воздухом с вершины горы Белуха, где происходят чудеса исцеления.
   Научившись правильно дышать, вы сможете получать Божественную Силу всегда, ведь с каждым вдохом воздух проникает в наши легкие, в наше сердце, во все наши органы и в нашу душу. Так пусть это будет чистый и целебный воздух, который не только поддержит ваше тело, но и очистит вашу душу.
   Исцеление дыханием – это еще одно направление моего лечения, к которому я пришел под воздействием учения доктора Коновалова. Здесь, в своей обители, я видел результаты этого вида лечения, которые превзошли все мои ожидания: энергия воздуха оказалась настолько сильной, что поднимала с постели инвалидов, восстанавливала после инсультов и инфарктов, залечивала раны и заживляла язвы. Сплошным потоком шли ко мне люди и получали исцеление. Теперь и вы, мои дорогие читатели, сможете овладеть методикой исцеляющего дыхания и через Книгу многократно усилить ее воздействие.
   С помощью этой Книги и моих рекомендаций вы сможете не только снять приступ печеночной колики, понизить высокое давление, вылечить головную боль и повысить жизненный тонус, но и избавиться от самого заболевания, вызвавшего эти последствия, навсегда забыть о своем недуге.
   В процессе лечения вы будете выходить на контакт со мной, своим Учителем, медитируя и усиливая свой энергетический потенциал. Даже если вы не будете медитировать, Книга является проводником между вами и мной, потому что она уже насыщена живительной Энергией. Но брать Книгу в руки можно только с чистой душой и добрым сердцем, иначе она не принесет вам пользы.

Необходимые условия для работы с книгой

   С самого первого момента, когда вы соприкасаетесь с книгой, она впитывает вашу энергетику, потом раз за разом, шаг за шагом приумножает и активизирует ее, обогащая высшими энергетическими зарядами. Поэтому ни в коем случае нельзя давать вашу книгу другим людям, даже близким и родным. Это только ваша книга. Все медитации и работу с книгой нужно проводить в полном одиночестве. Причем посторонним людям нельзя даже смотреть на книгу и держать ее в руках, иначе к вашей энергетике примешается энергетика, чуждая вашей. Более того, она может исказиться, тогда вы получите обратный результат.
   Чтобы этого не случилось, помните первую заповедь: держите книгу в таком месте, где ее никто не сможет ни увидеть, ни достать. Так должны поступать все члены семьи. Ведь каждый человек, несмотря на даже очень близкое родство, – это отдельная личность со своей энергетикой и со своими потаенными мечтами и желаниями. Поэтому нельзя иметь одну книгу на всю семью. Ведь моя книга – это не только пособие, а лечебное средство, которое уже пропитано вашей энергетикой, обогащенной Энергией Сотворения. Чтобы не произошло путаницы и ваш муж или сын случайно не взяли вашу книгу или книгу вашей дочери, храните книги в таких местах, куда другим членам семьи нет доступа. Например, дети – в особых ящиках своих письменных столов. Родители – тоже в своих шкафчиках и на полках, куда никто другой не заглядывает. Для дополнительной уверенности, что книга будет не доступна для постороннего, советую обернуть ее в три слоя плотной бумаги синего или зеленого цвета, затем положить в холщовый мешочек и крепко завязать. Такая защита способна выдерживать взгляд в течение нескольких минут.
   Теперь о том, как обращаться с книгой. Нужно сначала освободиться от недобрых мыслей и нехороших намерений. Книга помогает только тогда, когда вы чисты душой и сердцем, а ваши желания искренны и бескорыстны. Если душа наполнена гневом и ненавистью к другим людям, такой человек не должен использовать книгу для получения Энергии Сотворения, потому что в этом случае космическая энергия не будет работать на него.
   Первый шаг к духовному очищению, за которым всегда следует физическое выздоровление, должны сделать вы сами. В этом вам помогут принципы энергоинформационной медицины, о которых я рассказывал в своей первой Книге. Они есть суть человеческой жизни в гармонии с природой. Для этого надо любить себя и других, не желать и не делать никому зла, быть добрым и терпимым не только в поступках, но и в мыслях. И если вы уже сделали первый шаг к духовному очищению и природному здоровью, то на этом трудном пути я всегда поддержу вас, когда вы откроете мою Книгу.

Часть 2 Воздух и его свойства

   Каждые десять секунд вы делаете вдох, запуская в себя живительный воздух, и каждые следующие десять секунд – выдох, выпуская уже отработанный воздух. Этот процесс ничто не может остановить, он начинается с первого крика младенца, возвещающего о своем рождении, и заканчивается с последним стоном старика, лежащего на смертном одре. Воздух необходим человеку для жизни, а человек рожден для счастья. Только здоровый человек может быть по-настоящему счастлив и удачлив, поэтому воздух – это основа основ нашего здоровья.
   – Но почему воздуху придается такое главенствующее значение? – спросите вы. – Ведь для здоровья одинаково важны пища, вода, сон и движения. А воздух – это всего лишь одно из многих жизненно важных составляющих организма. С одной стороны, вы, конечно, правы. Но давайте задумаемся над тем, что дает нам пища, вода и движения, и для чего нужен воздух. Пища необходима для питания органов и выделения энергии, с помощью которой человек растет и живет. Вода тоже нужна для поддержания жизнедеятельности организма и энергии, которая направлена на его функционирование. Движения также необходимы для того, чтобы сохранять и воспроизводить энергию тела, разгонять в нем кровь. И воздух нужен для питания крови и органов и пополнения энергии тела, но не только. Воздух отличается от другого вида питания тем, что он наполняет энергией не только тело, но и душу, связывая эти два состояния человека воедино. Воздух – это эфир. А наша астральная оболочка как раз и состоит из эфира – кристально чистого воздуха, наполненного добром, светом, радостью, божественной энергией Сотворения.
   Астральная оболочка воздушна, прозрачна, но очень крепка. Разрушить ее могут только греховные дела, мысли и чувства, которые направлены на нас или идущие от нас самих. В гневных словах, крике, плаче, стоне всегда присутствует дыхание. В одном случае оно прерывистое, в другом – учащенное, в третьем – наоборот, слишком замедленное. Но всегда под действием нехороших мыслей и чувств оно искажается изменяется состав воздуха, который попадает на наше тело, внутрь него и на астральную оболочку. В ней появляются сначала прорехи, затем небольшие дыры, а если не остановить процесс такого разрушения, то оболочка вовсе рассыпется, как пыль, и человек останется незащищенным.
   Таких людей видно невооруженным глазом. Они не находят себе места, их все раздражает, злит, они никого не любят, даже себя. Они болеют, и от этого страдают еще больше. Они винят в своих страданиях всех и вся и не могут понять, что уже давно встали на путь разрушения, уже давно дышат искаженным воздухом, дышат неправильно, и такое дыхание приносит им болезни и страдания. Стоит только изменить свое дыхание – через свои мысли и слова, через речь и движения, через специальные упражнения и дыхание энергетически чистым воздухом, а также через другие импульсивные процессы в организме (зевание, кашель и т. д.), как этот опасный процесс разрушения души и тела изменит свое направление. Вы вновь начнете обрастать астральной оболочкой, которая призвана хранить вашу душу, а значит, и ваше тело. Но важно не терять этой связи между душой и телом, то есть всегда дышать чистым воздухом.

Какой воздух можно считать чистым

   Существует общепризнанный критерий чистоты воздуха – его химический состав. Где нам легче всего дышится? Конечно, вдали от загазованных магистралей и пыльных улиц – в лесу, на озере, в горах. Там воздух чистый и свежий, он легко проникает в легкие и кровь, насыщая ее кислородом. Когда мы дышим таким воздухом, как будто пьем чистую ключевую воду. Дышим и не можем надышаться. Правда, у некоторых людей с непривычки от такого чистого дыхания болит голова, а потом они чувствуют себя разбитыми и усталыми. Почему это происходит?
   Дело в том, что воздух имеет не только химическую, но и энергетическую составляющую, то есть он обладает еще и особой энергетикой, которая питает оба тела человека – духовное и физическое. Химически чистый воздух, попадая в физическое тело, его питает и оздоравливает, поэтому нам легко и приятно вдыхать такой воздух. Но в духовном теле могут происходить совсем другие реакции. Если астральное тело нарушено и собственная Энергия Сотворения близка к нулю, то очень чистый воздух, попадая в такой неподготовленный организм, действует подобно огромной набежавшей волне на маленького человека, который первый раз вышел на берег океана и только собирается ступить в воду. Волна смывает его, кидает в разные стороны и, вконец измучив, выбрасывает обессиленного на берег.
   Вот так и химически чистый природный воздух, которым надо уметь дышать. Он слишком чист для отвыкшего от природного дыхания человека, а его энергетическая структура не совпадает с энергетической структурой ослабшего организма. В этом случае воздух принесет не пользу, а только вред. Поэтому людям с низкой Энергией Сотворения нельзя дышать чистым природным воздухом, а тем более очищенным воздухом помещений (у него нет вредных веществ, но нет и полезных, а его энергетика предельна искажена в результате искусственного воздействия очистителей).
   Сначала нужно запустись процесс восстановления собственной позитивной энергетики – с помощью
   Книги, а также специальных упражнений, направленных на восстановление энергетической структуры организма. Кроме того, даже получив энергию от Книги, вы должны научиться правильно дышать, чтобы ни ваши, ни мои усилия не пропали даром. Ведь энергия вновь уйдет, если вы будете по-прежнему пользоваться испорченным воздухом и не научитесь отсеивать его вредные частицы.
   Подведем итоги. Воздух имеет две составляющие – химический состав и энергетическую субстанцию. И та и другая необходимы для поддержания природного здоровья. Невозможно быть здоровым, постоянно дыша спертым воздухом помещений и загазованным воздухом улиц. Также невозможно быть здоровым, потребляя воздух, лишенный Энергии Сотворения. Поэтому ваши действия должны быть направлены, с одной стороны, на вдыхание чистого природного воздуха, с другой – на умение дышать энергетически чистым воздухом.
   Для достижения первой цели вам необходимо знать, что такое чистый воздух, где его найти и как им дышать. Для достижения второй цели вы должны освоить методику специальных дыхательных упражнений, позволяющих аккумулировать энергию Сотворения из воздуха, научиться использовать все функции организма для правильного энергетически насыщенного дыхания, и наконец, научиться медитировать с Книгой, которая обогащает Энергией Сотворения сам воздух того помещения, где вы находитесь, и позволяет вам получить оздоровительную дозу Божественной Энергии Сотворения прямо с Алтайских гор. Всю эту важную работу мы будем рассматривать очень подробно, для того чтобы каждый из вас научился дышать здоровым воздухом и сам стал здоровым.
   Воздух связывает душу и тело – это его главное свойство, о котором необходимо постоянно помнить. Химически загрязненный воздух способствует развитию телесных болезней, энергетически искаженный воздух уничтожает Энергию Сотворения внутри человека и запускает процессы разрушения организма, в результате которых развиваются серьезные острые болезни и хронические заболевания. Воздух должен быть и химически, и энергетически чист!
   Итак, дыхание – это процесс, связывающий душу и тело. А от воздуха зависит качество всей нашей жизни – духовное и телесное здоровье и гармония души и тела. Что же собой представляет эта важная субстанция – воздух?

Живой и мертвый воздух

   С детства вы знаете, что человек вдыхает кислород, а выдыхает – углекислоту. Но это представление справедливо лишь отчасти. Помимо этих двух составляющих воздух содержит еще массу других веществ, одни из которых попадают в организм, другие – выделяются из него в атмосферу.
   При каждом выдохе выделяется около двухсот вредных веществ! Представляете, чем вы дышите в замкнутом пространстве, где находится много людей? Воздух там с каждой секундой наполняется вредными элементами и превращается в мертвую субстанцию. Таким воздухом и дышать-то нельзя, но люди продолжают дышать – в набитых битком вагонах метро, в накуренном лифте, в магазинных очередях… Результат немедленно сказывается сначала на самочувствии, а потом и на здоровье в целом.
   Почему же воздух из живого и полезного превращается в мертвый и вредный? Дело в том, что человеческий организм выделяет отработанные, наполненные токсинами частицы воздуха. Это не просто ненужные, а вредные вещества, которые губительно действуют на ионы кислорода, полезные микроорганизмы и фитонциды, которыми насыщен здоровый воздух. Очевидно, что чем больше человек находится в помещении, куда не поступает свежий воздух, тем быстрее происходит отравление воздуха.
   Чтобы оздоровить воздух в помещении у вас есть только два выхода. Первый – выйти из этого помещения. Второй – открыть форточку или окно. Ни в коем случае нельзя пользоваться кондиционерами и очистителями воздуха! С помощью кондиционеров воздух очищается слишком сильно, поэтому в нем уничтожаются не только вредные, но и полезные вещества. Такой воздух мертвый, им также тяжело дышать. Многие люди пользуются различными очистителями и увлажнителями воздуха, не подозревая о том, что они еще больше усугубляют процесс его омертвения. Очищенный воздух становится мертвым, а увлажняя его, мы насыщаем его парами воды, которые создают парниковый эффект. В результате людям в помещении дышать еще труднее. Такой воздух вреден еще и потому, что несет искаженную энергетику. Гораздо легче открыть форточку и проветрить помещение, чем пользоваться искусственными очистителями воздуха, которые к тому же создают в квартире дополнительное электромагнитное поле.

Для чего нужен воздух

   Свежий воздух насыщен отрицательными ионами кислорода. Чем больше ионов, тем легче дышится. Больше всего насыщен кислородом горный воздух. Например, здесь, на Алтае, в каждом кубическом сантиметре воздуха содержится около 70 ООО ионов кислорода. Но такого чистого воздуха больше нет нигде. В городских квартирах количество ионов в тысячу раз меньше! Я всегда жалею людей, которые дышат городским воздухом и не находят времени, чтобы выбраться на природу. Они сознательно отравляют себя. Это все равно, что пить из мутного болота или из грязной лужи. Никто ведь этого делать не будет, несмотря на большую жажду. Но дышать спертым воздухом вы продолжаете, даже не подозревая, к каким неприятным последствиям это приводит.
   Воздух – это главнейшая потребность человека. Давайте разберемся, для чего воздух необходим. Главное назначение воздуха – поставлять в кровь кислород. Об этом знают все. Вместе с кровью кислород попадает в органы, питая их энергией. Для поддержания обмена веществ требуется непрерывная доставка кислорода к каждой клетке. Без кислорода клетки быстро погибают, особенно клетки головного мозга. Если их снабжение кислородом прерывается всего на 4–5 минут, то в мозге происходят необратимые повреждения.
   Но у воздуха есть еще одно важное свойство – уносить все продукты жизнедеятельности человека. Кроме того, воздух способствует терморегуляции, то есть не дает температуре тела падать и подниматься под воздействием окружающих условий. Он стабилизирует температурный режим. И наконец, воздух обладает закаливающим эффектом. Я насчитал четыре физических полезных свойств воздуха. Пятое – энергетическое: воздух приносит духовную Энергию Сотворения, от которой зависит и телесное здоровье, и состояние души.
   А теперь определим отрицательные качества воздуха. Они могут быть только в загрязненном воздухе. Это различные примеси, в том числе возбудители инфекционных заболеваний. Ведь именно с воздухом передаются вирусы гриппа, туберкулеза легких и других опасных болезней.

Воздух, в котором можно «вешать топор»

   Вы замечали, какой тяжелый воздух в помещениях, где одновременно находится много людей? Но виновата в этом не одна углекислота, которую выдыхают люди. В воздух попадают вредные вещества не только при дыхании, но и вместе с кишечными газами, со слюной, со слизью, а также с потом. Это ацетон, аммиак, метан, сероводород, индол, скатол и другие. Эти вредные вещества сильно меняют количественный состав воздуха, они засоряют его, создавая угрозу для здоровья человека. Кроме того, они искажают энергетику воздуха, мешая человеку получать Энергию Сотворения из атмосферы. Если в комнате площадью около 30 м2 находится более 10 человек, то Энергия Сотворения почти полностью исчезает из воздуха. А многие люди не только работают и ездят в транспорте в таких условиях, но и живут в маленьких квартирах, бок о бок хоть и с родными, но совершенно другими людьми. В результате их энергия не пополняется, а постоянно уменьшается, снижая защитные силы организма. При этом вредные вещества, находящиеся в воздухе, запускают развитие различных заболеваний.

Где найти чистый воздух?

   Атмосферный воздух, которым мы дышим, состоит из углекислоты, кислорода, аргона, инертных газов, мелких частиц азотной кислоты и множества природных примесей. А воздух, который мы выдыхаем, имеет другой состав: углекислота и кислород (их соотношение меняется на противоположное), а также множество вредных веществ, отработанных организмом.
   Основной элемент воздуха – кислород. Воздух постоянно обогащается кислородом. Конечно, в городе, где мало зелени и естественных водных источников, и кислорода в воздухе мало. Кислород продуцируется зеленой растительностью суши и микроорганизмов морей и океанов. В солнечный день 1 гектар леса выделяет такое количество кислорода, которым могут дышать 220 человек в течение суток. А всего одно обычное дерево может обеспечить насыщенным кислородом воздухом трех человек на целые сутки.
   Но воздух пополняется не только кислородом, а еще и углекислым газом, который выделяют живые существа. Каждый человек выделяет около 600 литров углекислого газа в сутки. Но гораздо больше углекислого газы выбрасывается в атмосферу в результате сжигания топлива, а также брожения и окисления различных органических веществ. В последние десятилетия содержание углекислоты в воздухе постоянно увеличивается. А это очень опасная тенденция, потому что она ведет к общему потеплению климата на планете за счет парникового эффекта. Ведь сам углекислый газ поглощает тепло, идущее от земли, и не дает ему уходить в верхние слои атмосферы, создавая своеобразную защитную пленку над землей.
   Чем дальше от объектов цивилизации, тем чище и полезнее воздух. Для того, чтобы скомпенсировать вредное влияние городского воздуха, необходимо каждый день хотя бы в течение десяти (!) минут дышать природным воздухом. Поэтому после трудового дня или хотя бы один раз в два-три дня выбирайтесь на природу, в лес или парк, а там прислонитесь к дереву и дышите. Тогда болезнь, которая, возможно, уже зародилась на клеточном уровне, отступит: вирусы погибнут, а больные клетки переродятся в новые и здоровые. Каждые выходные обязательно проводите на природе. Не жалейте времени для здоровья. Вы получите не только физическое наслаждение от чистого дыхания, но и духовное очищение.
   Если вы не имеете возможности выехать за город, совершайте пешие прогулки ранним утром – в 5–6 часов утра. В это время воздух самый чистый.
   Он еще не успел наполниться отработанными газами и вредными веществами. Кроме того, в это время в воздухе меньше всего аллергенов. Люди, имеющие аллергические реакции на пыльцу растений и деревьев, ранним утром могут спокойно дышать. В это время деревья еще не пылят. Свежесть и чистоту утреннего воздуха вы почувствуете сразу, как выйдете на улицу в ранний час. Конечно, он не такой, как природный, но очень близок к нему.

Полезно ли глубоко дышать?

   Когда вы приходите в лес, на речку, туда, где много свежего воздуха, то вам хочется глубоко вдохнуть этот чистый воздух. Родители часто даже говорят своим детям: «Дышите глубже». Но это очень опасный совет. Глубоко дышать не нужно, так как такое дыхание противоестественно. Природа человека не рассчитана на глубокое дыхание, ведь при глубоком вздохе в легкие попадает большое количество кислорода. Но кислород, как и все полезные вещества, хорош в меру. Ведь вы не будете заглатывать целый арбуз, даже несмотря на то, что он очень вкусен. Вы его очистите и съедите несколько долек. Также и воздухом необходимо дышать умеренно, спокойно, делая неглубокий, даже поверхностный, вдох и медленный выдох. Только в этом случае в организм попадет нужная концентрация воздуха, где кислорода будет ровно столько, сколько его может обработать кровь. В противном случае кровь не справится с кислородом и изменит свой состав, что немедленно приведет к дисфункции различных органов. Попробуйте глубоко вдохнуть, и вы почувствуете, как у вас закружилась голова и застучало сердце. Но не следует экспериментировать дальше. Это опасно.

Энергетический запас воздуха

   Количество вдыхаемого и выдыхаемого воздуха не одинаково. После каждого выдоха в легких остается часть воздуха. Она необходима для поддержания жизнедеятельности организма и работы легких. Но главное, в этом воздухе содержится энергия, которая питает организм в экстремальных условиях. Это не обязательно должен быть сильный стресс или болевой шок. Каждую секунду в организме происходят изменения, о которых человек даже не догадывается. Причем иногда эти изменения смертельно опасны и ведут к развитию тяжелого недуга. Но Энергия Жизни, которая всегда есть у человека, направлена против развития любых патологических процессов. Благодаря этой Энергии клетки, которые видоизменяются под воздействием негативных условий окружающей среды, неправильного образа жизни и мыслей, вновь обретают здоровую структуру и восстанавливаются. Чем больше существует причин для развития патологии в организме, тем чаще в нем происходят эти не заметные глазу и не подвластные ощущениям изменения. И так же незаметно для нас организм вновь восстанавливается и начинает работать в прежнем режиме. А происходит это благодаря Энергии Сотворения, которая приходит из воздуха и остается в легких. Именно там хранится тот неприкосновенный запас Энергии, который называется энергетическим воздухом.
   Но у каждого человека свой запас Энергетического воздуха в легких. Объем этого воздуха зависит не только от поведения и условий жизни человека, но и от его умения дышать. Если объем воздуха уменьшается, и этот процесс не остановить, то запас Энергетического воздуха может вообще иссякнуть. Тогда наступает смерть. Но я не хочу пугать вас, дорогие мои читатели. Каждый из вас может заметить, что с ним происходят непонятные и неприятные изменения, которые связаны с уменьшением энергетического запаса воздуха. Поэтому каждый из вас может остановить этот губительный процесс. А как это сделать – я научу вас. Вам только надо следовать всем моим рекомендациям и вовремя принимать необходимые меры. Особенно важно выработать привычку к здоровому дыханию.
   В состоянии нервного или физического напряжения человек начинает часто и глубоко дышать. Вслед за глубоким вдохом происходит такой же глубокий выдох. В результате запас воздуха постепенно расходуется. От сильной физической усталости или перенесенного стресса человек теряет много энергии. Он должен как можно быстрее пополнить свои запасы с помощью медитации с Книгой, природного дыхания или дыхательных упражнений. Иначе воздуха может не хватить на прекращение начавшихся патологических изменений. Тогда начинаются болезни, остановить которые будет значительно труднее.
   Итак, каждый из вас должен знать следующее правило:
   После вынужденного учащенного дыхания необходимо как можно быстрее привести дыхание в норму, чтобы пополнить запас Энергетического воздуха. Делать это нужно с помощью Книги, а поддерживать и увеличивать запас Энергетического воздуха – с помощью специальных дыхательных упражнений и тренировки здорового дыхания.

Вредные энергетические примеси в воздухе

   Вы уже знаете о том, что воздух бывает не только полезным, но и вредным, то есть состоящим из большого количества вредных примесей и отработанных продуктов жизнедеятельности человека. Все они отрицательно влияют на легкие и другие органы дыхательных путей, а также вместе с кровью косвенно действуют на весь организм. Но гораздо опаснее другое негативное свойство воздуха.
   Давайте вспомним, что воздух – это еще и носитель энергетической информации. Так, вот эта информация тоже бывает разной. Если воздух перенасыщен энергетикой злобы и ненависти, то такая энергетика немедленно попадет к вам с дыханием. Если вы не сумели вовремя защититься от нее (о методах защиты я напишу чуть позже), то запустите в организме механизм разрушения печени и сердца – органов, соответствующих этим эмоциям. При попадании с воздухом энергии зависти страдает позвоночник и суставы. Существует определенная зависимость между заболеваниями различных органов и характеристиками негативной энергии вдыхаемого воздуха. Зная о них, можно предположить, почему вы заболели, и понять, что сделать, чтобы выздороветь. Очевидно, что процесс выздоровления начнется тогда, когда в организм начнет поступать здоровая энергия созидания – добра, терпимости, великодушия.

Эмоциональные загрязнители воздуха

   Как определить в воздухе присутствие энергии отрицательных эмоций? Во-первых, это может быть ваша собственная энергия, когда вы злитесь, огорчаетесь, завидуете и т. д. Кроме того, негативные компоненты воздуха могут создавать окружающие вас люди. Вы наверняка замечали, что вовремя скандала или ссоры воздух становится таким тяжелым, что становится трудно дышать. Оказывается, не только трудно, но и вредно. Этот наполненный информацией злости и раздражения воздух несет энергию разрушения. Поэтому старайтесь не присутствовать при ссорах и криках, а если скандалы происходят дома, немедленно открывайте форточки и окна, чтобы разбавить опасный воздух. Но помните: домашние скандалы – первый путь к болезням. От них, как правило, другим домочадцам некуда деться. Особенно страдают от скандалов дети. Их Энергия Сотворения еще недостаточна сильна, она только накапливается в организме, а родители собственноручно разрушают ее, не желая справляться со своими эмоциями. Как правило, маленькие дети после семейных ссор всегда заболевают, а если скандалы происходят часто, то такие дети не только все время болеют, но имеют разные хронические недуги.

Загрязнение воздуха эмоцией страха

   Страх – самая опасная эмоция, потому что она действует моментально не только на всех людей, потребляющих воздух, наполненный страхом, но, главное, на человека, испытывающего чувство страха. Страх меняет ритм дыхания и объем вдыхаемого воздуха. От страха человек задыхается, потому что он сбивается с нормального ритма дыхания и не может использовать не только свой собственный воздух, находящийся в легких, но и воздух, который вокруг него. Почему это происходит?
   Страх вызывает инстинктивное чувство опасности и стремление ее избежать. В древние времена люди от любой опасности спасались бегством. Сегодня мало кто бежит от страха в буквальном смысле слова, но организм по-прежнему настраивается на бегство. При этом дыхание становится глубоким и частым, сердце бешено стучит. Организм готов к бегству от страха. Но человек-то никуда не бежит, он остается на месте. Его мышцы не работают, а энергия не используется. Она просто съедается и растворяется в том воздухе, который он впопыхах заглатывает. Человек, испытывающий страх, дышит так глубоко и часто, что переполняет свои легкие и кровь кислородом. Кровь не успевает разносить кислород, а легким трудно справляться с таким количеством вдыхаемого воздуха. Вместо того, чтобы выдохнуть отработанные, ненужные газы, как отрицательную энергию, и вдохнуть нужную, позитивную, испуганный человек набирает избыток кислорода. А что происходит с энергией, вы уже знаете. Она быстро выводится из организма, даже не успев превратиться в жизненную Энергию Сотворения. Вот почему страх опасен вдвойне: потерей собственной Энергии Сотворения и нарушением работы легких и других органов.
   Если человек испытывает чувство страха в течение одной и более минут, то у него возникает стеснение в груди, спазм и ощущение удушья. Но под действием его страха в воздух выделяется негативная энергетика, которую вдыхают находящиеся рядом люди. Они также страдают от чужого страха. Если вы видите страх другого человека, то можете испытывать такие же физические страдания, как он, то есть удушье и давление в груди. У вас произойдет резкое снижение Энергии Сотворения и переполнение организма негативной энергетикой. Поэтому никогда не находитесь рядом с человеком, испытывающим чувство страха, если вы не можете помочь ему, к тому же, он вас об этом не просит. Некоторые люди имеют повышенное чувство тревожности и ощущение страха при тех обстоятельствах, которые не вызывают подобных эмоций у большинства людей. Если вы тоже страдаете такой боязливостью, вам необходимо как можно чаще пополнять запасы своей Энергии Сотворения от Книги, а также срочно учиться дышать правильно. Природное дыхание способствует искоренению негативных эмоций, в том числе и страха.
   Какие заболевания вызывает дыхание воздухом, насыщенным энергией разных отрицательных эмоций?
   Воздух, наполненный энергией печали, страданий от несчастной любви и неудавшейся жизни, сетований на судьбу, опасен развитием заболеваниями верхних дыхательных путей, хронического кашля, бронхита, воспаления легких, туберкулеза легких.
   Воздух, наполненный энергией страха и неуверенности в делах, обиды на других людей, гордыни опасен развитием заболеваний мочеполовой системы, особенно почек.
   Воздух, наполненный энергией гнева, поражает печень, сердце и щитовидную железу.
   Воздух, наполненный энергией страха перед жизнью и переживаний по любому поводу, опасен развитием заболеваний поджелудочной железы, обмена веществ, болезней суставов и позвоночника, всего опорно-двигательного аппарата.
   Воздух, наполненный энергией ненависти к людям, постоянного недовольства жизнью, опасен развитием заболеваний желудочно-кишечного тракта, аллергических реакций на коже, экземы и даже трофических язв.
   Воздух, наполненный энергией внутренних противоречий и душевных терзаний человека, его несогласия с самим собой, опасен развитием слабости мышц тела, болезней суставов и печени.
   Воздух, наполненный энергией зависти и раздражительности от чужих успехов, опасен развитием заболеваний глаз, близорукости и дальнозоркости.
   Воздух, наполненный энергией обиды и подавленного гнева на окружающий мир, внутренней агрессии, опасен развитием доброкачественных и злокачественных опухолей.
   Воздух, наполненный энергией возмущения и негодования, переходящих в гнев и ярость, опасен развитием заболеваний печени, бронхолегочной системы, суставов, хронического приступообразного кашля.
   Воздух, наполненный энергией печали и страданий, слез и причитаний, опасен развитием заболеваний желчного пузыря и селезенки, а также дискенезии желчевыводящих путей.
   Воздух, наполненный энергией осуждения других людей, эгоистическими устремлениями, опасен развитием алкоголизма, наркомании, а иногда и онкологических заболеваний.
   Воздух, наполненный эмоциями безысходности, мыслями и словами о смерти, неверием в свои силы, жалобами и постоянными переживаниями по поводу своих мнимых и настоящих болезней, опасен развитием воспаления кишечника, колитов, энтероколитов и дисбактериоза.
   Воздух, наполненный энергией испуга и тревоги, тоски по несбывшемуся, опасен развитием заболеваний мочеполовой системы, циститов и камней в мочевом пузыре, а также кисты яичников и фибромиомы матки.
   Если вы часто видите в своем окружении людей, которые постоянно проявляют те или иные негативные эмоции, то не удивляйтесь, если найдете у себя соответствующее заболевание. Не забудьте правильно оценить собственные эмоции, которые вы проявляете или сдерживаете на людях. Ведь и подавленные эмоции обладают энергией, которая выходит вместе с выдыхаемым воздухом. Эта негативная энергия вновь попадает к вам, только уже в другом, еще более опасном виде.
   В первом случае вам необходимо сменить круг общения, во втором – изменить собственное отношение к жизни. И немедленно принимайтесь восстанавливать собственную Энергию Сотворения, пока еще можно остановить разрушительные процессы в организме или предотвратить их. Делать это можно с помощью Книги, правильного дыхания и специальных дыхательных упражнений.

Часть 3 Природное дыхание и его сила

   Что такое правильное дыхание? Прежде всего, это здоровое дыхание, то есть дыхание, которое способствует правильному распределению кислорода по организму. Оно зависит не только от количества и качества вдыхаемого воздуха, но и от самого человека, его умения дышать. Да, не удивляйтесь. Теперь вам придется учиться дышать заново, ведь то дыхание, которое вы использовали до сего момента, скорее всего, было неправильным, а значит, нездоровым. Да это и не удивительно, ведь вредные привычки укореняются быстрее, чем полезные. А неправильное дыхание именно к таким привычкам и относится.
   Представьте себе, что вас в детстве никто не научил мыть руки перед едой или чистить зубы. Даже став взрослым и понимая, что это необходимо, вы все равно будете забывать мыть руки и чистить зубы или делать это только в присутствии других людей, чтобы они о вас дурно не подумали. Но естественной потребности умываться у вас так и не появится. Вот также и с дыханием. Никто не учил вас правильно дышать, хотя только родившись на свет, вы стали дышать именно так, как диктовала вам мать-природа. Но вскоре забыли ее уроки, ведь вас окружали мама, папа, дяди, тети, дедушки и бабушки, и еще много разных людей, которые сами дышали неправильно и показали вам дурной пример.
   Почему же они дышали неправильно? Забегая вперед, скажу, что дыхание – это не что-то обособленное, а процесс, связанный со многими функциями организма: речью, движением, плачем, смехом, мыслями, чувствами и т. д. Но все это у людей зачастую происходит не гармонично, поскольку мы слишком далеко ушли от природы. А значит, и естественного природного дыхания не получается. Вот ему-то вы и будете учиться заново. А тот, у кого есть маленький ребенок до 7 месяцев, освоит природное дыхание гораздо быстрее, ведь у него есть еще один учитель, не только я. Это его собственный сынок или доченька, а может быть внук или внучка. Смотрите на малыша и делайте как он – вот и все. Ребенок и кричит, и плачет, и просто дышит правильно, поэтому в этот период он надежно защищен от инфекций. Ведь его Энергия Сотворения на самом высоком уровне, следовательно, его иммунитет силен и высок.
   Правильное природное дыхание способствует не только полноценному проникновению кислорода в кровь и доставке его ко всем органам и системам, но и правильному перераспределению энергии в организме. При правильном дыхании большая часть полезной энергии воздуха попадет к тому органу, который в данный момент в этом больше всего нуждается. Например, в кишечнике назревает воспалительный процесс, но вы пока об этом не знаете, потому что развитие заболевания идет на стадии неправильного энергообмена, но процесс, нарастает и ничто, кроме всплеска позитивной энергии, не может повернуть этот процесс вспять. То же самое я могу сказать о других патологических процессах.
   Любое заболевание начинается с малого, и оно совершенно не заметно на начальной стадии своего развития, даже очень серьезное заболевание, что обиднее всего, не мы сами, не врачи не могут определить в это время. А подчас определяют коварную болезнь слишком поздно. Даже онкологию можно остановить на тех стадиях, когда в клетку не поступает энергия или же поступает, но в искаженом виде. Эту клетку нужно срочно обновить, оживить с помощью Энергии Сотворения. А где ее взять? Правильно, из моей Книги. Это самый первый ваш шаг. Но вы пока не знаете о том, что происходит в организме, поэтому не обращаетесь ко мне за срочной помощью. Значит, вам нужно всегда поддерживать свой организм в здоровом состоянии. То есть в организм всегда должна поступать хотя бы малая доля той энергии, которую еще можно взять из воздуха. И эта энергия должна быть направлена по правильному пути. Это и делает правильное дыхание. Овладев этими методами, вы даже не будете задумываться над тем, сколько больных или вставших на путь заболевания клеток и органов вы восстановили. Этот восстановительный процесс будет происходить сам собой, надежно защищая вас от недугов.
   Но как добиться такого дыхания? Существуют несколько принципов правильного дыхания, которые необходимо строго выполнять и неуклонно следить за их выполнением. Только тогда они станут новой, уже полезной привычкой. Это сделать трудно, потому что дыхание – это процесс бессознательный, и можно легко отвлечься от дыхания, продолжая дышать уже неправильно. Однако те мои ученики, которые начинали работать над своим дыханием, со временем ощущали, что дыхание стало уже не подсознательным действием, а осознанным. В результате, когда они забывали или отвлекались от правильного дыхания, то вообще переставали дышать и чувствовали, что им не хватает воздуха. Пришлось быстро вспоминать как дышать и вновь продолжать дышать по правилам. Если с вами произойдет нечто похожее, то не пугайтесь. Это нормальное явление. Вы не задохнетесь, если даже забудете принципы правильного дыхания. Природа придет к вам на помощь, и после кратковременной и совершенно безвредной остановки дыхания вы вновь станете нормально неосознанно дышать. А вот правильно вы продолжите дышать или неправильно – зависит от того, как долго вы занимались. Если эти занятия уже прочно укрепились в вашей подсознательной памяти, то вы начнете дышать правильно уже неосознанно. Значит, ваша учеба завершена и вы можете быть спокойны – дыхание отныне будет приносить вам только пользу. Но если такой сбой дыхания произошел в самом начале вашего обучения, то скорее всего вы вновь встанете на прежний путь неправильного неосознанного дыхания. Тогда вам придется начинать все сначала. Это, конечно, потребует большого труда. Но этот труд благодарный, он приводит к светлым, легким ощущениям чистого и свободного дыхания, избавляет от хронических болезней органов дыхания и постепенно оздоравливает весь организм. Ведь отныне организм будет получать здоровый чистый кислород в нужном количестве и позитивную Энергию Сотворения.

Принципы природного дыхания

Принцип 1. Выполнение вдоха

   Дыхание нужно выполнять носом, следя за потоком вдыхаемого воздуха. Почувствуйте, как воздух проходит по носовому каналу, его стенкам, доходит до носоглотки и по дыхательному горлу попадает в легкие. Вдох выполняйте осознанно и с наслаждением, как будто вы пьете ключевую воду. Во время вдоха работают только мышцы живота (не груди!). Живот чуть-чуть поднимается. На этом нужно специально акцентировать внимание, чтобы не произошло более привычного нам опускания живота. В то же время плечи и руки и поясница полностью расслаблены. Грудная клетка и ключицы остаются в состоянии покоя, их нельзя поднимать и опускать.

Принцип 2. Правильный выдох

   Как только воздух дойдет до легких, сразу же выполняйте выдох. Вы почувствуете этот момент, если будете следить за потоком проходящего воздуха. Выдох должен осуществляться с помощью сужения грудной клетки. Чтобы правильно выполнять выдох, чуть сожмите себя рукам с обеих сторон, плотно прижимая плечи к ребрам и как бы помогая им приподняться вверх, то есть помогая выталкивать воздух вверх. Это движение должно быть практически незаметно для окружающих, но наполнено смыслом для вас. В этом движении заключается основа правильного выдоха, который должен происходить быстро, но плавно. Поэтому не забудьте о животе, который во время выдоха немного уходит внутрь. При легком напряжении груди, рук и живота все остальное тело должно быть расслаблено.

Принцип 3. Сосредоточенность на дыхании на первых порах (от трех месяцев до полугода)

   Если вы все сделали правильно, то почувствуете приятное ощущение внутри живота, которое похоже на слабое щекотание или прикосновение мягкой щеточки. Некоторые мои пациенты сравнивают это ощущение с мурлыканием и поглаживанием котенка. Но у каждого оно свое. Главное, чтобы вы ощутили прилив бодрости и легкое удовольствие. Значит, выдох и выдох сделан правильно. Продолжайте дышать так в течение нескольких минут. К дыханию можно присоединить движение ногами на месте или в ходьбе.
   Со временем, когда вы освоите природное дыхание (не раньше, чем через 1,5 месяца), вы можете подключить речь, то есть вести разговор и дышать по этой методике. Но вам потребуется довольно много времени, прежде чем природное дыхание войдет у вас в привычку. Пока же вам придется внимательно следить за своим дыханием. Поэтому я хочу предостеречь вас от искушения выполнять природное дыхание, не отвлекаясь от остальных дел. Как только вы переключитесь на свои дела, то забудете о правильном дыхании и начнете дышать как прежде. Тогда ваш труд пропадет даром. На первых порах природное дыхание требует сосредоточенности.

Способы природного дыхания

   А теперь остановимся на самом главном для нас свойстве дыхания – нести Энергию Сотворения. Почему же оно главное? Да потому что именно это свойство поможет каждому из вас вернуть и укрепить свое здоровье. Ведь при помощи дыхания Энергия Сотворения преобразуется в организме в энергию биологического развития и восстановления клеток.
   Способов передачи с дыханием Энергии Сотворения несколько. К ним относятся разные виды и техники дыхания, речь, различные звуки естественного и неестественного происхождения, а также движения человека, сопровождаемые особым дыханием. Далее мы будем подробно рассматривать каждый способ передачи Энергии Сотворения, а вместе с ней положительных или отрицательных энергетических импульсов.

Передача энергии со словами

   Слова, действующие на человека, имеют не только энергетику мысли, которую они несут, но и энергетику воздуха, то есть дыхания того человека, который говорит их. Если эта энергетика позитивная, добрая, то человек хорошо себя чувствует, исцеляется, обретает надежду и силу. Если энергетика отрицательная – то она расшатывает внутреннюю гармонию человека, забирая у него часть собственной Энергии Сотворения. Пример: врач и пациент. Не только слово может лечить и калечить, но и то, как оно сказано, с каким дыханием. Вот почему врач должен абстрагироваться от всего личного, прежде чем идти к больному.
   В моих отношениях с пациентами и читателями нет ничего личного. Собственно для этого я и уединился в своей обители в Алтайских горах, чтобы всю свою энергию и силу сосредоточить на лечении людей. Благодаря этому у меня не осталось ни малейшей опасности навредить, ибо человек слаб и часто осознанно или неосознанно передает свое дурное настроение, свои негативные мысли и чувства тем людям, которые находятся рядом с ним. Чаще всего от этого страдают самые близкие люди – родственники.
   Вспомните, как тяжело становится на душе, когда ваш муж, сын, жена или мать приходят домой в плохом настроении, разговаривают на повышенных тонах или даже молчат рядом. Но ведь они и молча дышат. Их дыхание наполнено отрицательной энергией, и она молниеносно наполняет жилище и проникает к вам. Потому что вы не защищены от этой негативной энергии. Вы ведь привыкли получать от близких тепло и радость. Вы настолько переплелись с ними своим энергетическим полем, что оно у вас настроено на принятие чужой (в данном случае близкого человека) энергетики. Представьте, что вы наклонились к роднику и открыли рот, чтобы насладиться прохладной и чистой ключевой водой. А вместо этого из земли хлынул фонтан мутной жижи. Вы ожидали одного, и весь организм ваш настроился получить то, чего вы ждали – здоровой, положительно заряженной энергии радости от вкушения воды из природного источника. Все ваши клеточки организмы жаждали этой влаги, они открылись ей навстречу, поэтому оказались беззащитны перед мутной отравой, которая бесцеремонно проникла в ваш организм. Теперь необходимо потрудиться, чтобы избавиться от нее. Вот также вместо хорошей доброй энергии, с которой бы у вас получился равноценный взаимообмен, вы вдруг получаете негативную энергетику. Вот откуда душевные страдания и физические болезни.
   
Купить и читать книгу за 99 руб.

Вы читаете ознакомительный отрывок. Если книга вам понравилась, вы можете купить полную версию и продолжить читать