Фит-йога. 15 минут в день
Фитнес-йога – одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает…
Голливудский фитнес-класс
Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин…
Я – само совершенство. Как придать фигуре сексуальные формы
За многие годы существования фитнес-индустрии ее профессионалами были созданы и проверены…
Боди-балет. 15 минут в день
Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной…
Пилатес от А до Я
Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может…
Фитнес и ваше здоровье
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены…
Йога с нуля. Основные асаны
Йога давно «завоевала» весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде…
Голливудский фитнес-класс
Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин…
Калланетика за 10 минут в день
Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые…
Тренируем мышцы живота и спины за 10 минут в день
Если вы хотите стать стройной и сексуальной, производить неизгладимое впечатление на окружающих…
5 языков любви
Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…
Алхимик
"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…
Одиннадцать минут
Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…
Подсознание может все
В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…
Легкий способ бросить курить
Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…