Йога и аюрведа в 10 простых уроках

Скачать

После покупки вы сможете скачать книгу в любом из 13 форматов.

 Читать отрывок

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины.

Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.

Другие книги Танака Элиза

Школа гейши. Мудрость Востока для современной женщины

Глупо отказываться от благ цивилизации, уйти жить в чайный домики посвящать свою жизнь…

Японская диета

Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального…

Медитация в ванне

Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: «Почему книга называется “Медитация в ванне”?».

Школа современной гейши

Эта книга о том, что так необходимо любой женщине, если она хочет любить и быть любимой. О…

Сексуальные практики Востока. Любовное искусство гейши

Япония - невероятное место, где за складками кимоно стыдливо прячутся тайны многовековых…

Книги по теме Йога

Йога для спины

Книга познакомит читателя с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги.

Простая йога. Лучшие асаны

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние…

Йога для мам

Асаны для зачатия, при беременности и после родов. Ни для кого уже не секрет, что правильные…

Детская оздоровительная йога

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей.

Йога для позвоночника и суставов

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге.

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…