Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов

Скачать за 119 руб.

После покупки вы сможете скачать книгу в любом из 13 форматов.

 Читать отрывок

Год издания: 2014

В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев.

Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, занимающихся самообороной и боевыми единоборствами в формировании мощных сокрушительных ударов руками.

Другие книги Махов Станислав

Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности

Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях…

Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального…

Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа

Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств…

Специальная физическая подготовка в велотуризме

Учебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических…

Личная безопасность (тренер-инструктор)

В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…