Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

Скачать за 119 руб.

После покупки вы сможете скачать книгу в любом из 13 форматов.

 Читать отрывок

Год издания: 2014

На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию абсолютной силы, сохраняет здоровье, улучшает умственную деятельность, помогает поддерживать хорошую физическую форму без привлечения сомнительных коммерческих практик, которые отнимают много времени и требуют специфических условий.

Программа многофункционального тренинга была специально разработана в рамках проекта обеспечения безопасности личности и является основным физическим компонентом системы личной безопасности ГРОМ.

Предназначено студентам высших учебных заведений спортивных специальностей, а также для широкого круга лиц, занимающихся силовыми тренингами с целью развития настоящей реальной силы и приобретения высокой мышечной выносливости.

Другие книги Махов Станислав

Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности

Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях…

Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности: опытно-экспериментальная работа

Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств…

Специальная физическая подготовка в велотуризме

Учебно-методическое пособие раскрывает основные вопросы формирования специальных физических…

Личная безопасность (тренер-инструктор)

В системе социальных категорий личная безопасность занимает особое место, это возможность…

Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов

В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного…

Популярные книги

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

Алхимик

"Алхимик" совсем не похож на "Чайку Джонатана" или "Иллюзии" Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…